Anyaszörp

  A boldogságtervem márciusi “számában”:-) törekszem változatos, egészséges  reggeli ötleteket gyűjteni és legyártani őket. Kissé unom a felvágottas szendvicseket, és nem is tartom a feldolgozott húsokat egészségesnek. A krémeket viszont imádom, ezért úgy határoztam, hogy ízletes és egészséges tunkolni valókat fogok készíteni.... Tovább »

A minap Hosszú Katinkával készített interjút olvastam, melyben az egészséges életmódról faggatták. Ő egészségesen él, és úgy gondolja, hogy a teljesítményét ez jelentősen befolyásolja. Azt is mondta, hogy szerinte ahhoz öt év tudatos táplálkozásra való odafigyelés szükséges, mire elérhetünk oda, hogy valóban egészséges életmódúnak mondhatjuk magunkat a táplálkozás szempontjából. Egyetértek vele. Nem vagyok kezdő az… Tovább »

A boldogságtervem februári állomásait mind kifejtettem, végigjártam. A kipróbált változtatások közül az ötperces szabály, és a napi todo lista hozott valódi eredményeket számomra. Egy hónap gyakorlás után elmondhatom, hogy alkalmazásuk szokásommá vált. Ez azt jelenti, hogy előfordul néha-néha, hogy elmaradnak, de általában nem kell magam figyelmeztetnem rájuk, beépültek a napi rutinomba. El sem tudom mondani,… Tovább »

♥Mi más is lehetne, mint Tomy Tani mióta láttam a Liza, a rókatündér c. filmet! 🙂 Garantált jókedvet kreál, a zene és a film is:-)♥... Tovább »

... Tovább »