Most légy jelen!

Ha lesz egy jobb munkám (házam, kocsim, pasim), akkor boldogabb leszek! “Ez a felfogás az alappillére a nyugati civilizációnak,ahol a pénz a legfontosabb. Sok éven át berögződött gondolkodásmódtól nagyon nehéz megszabadulni!

“Amit most gondolsz holnapi életed formulája!” Buddha

A legtöbb ember ott keresi a boldogságot, hogy mikor lesz szép háza, majd ha több pénze lesz, majd ha jobb munkája lesz stb. Ezek mind feltételek, és a legtöbb ember ma így gondolkodik, ez az elképzelése a boldoggá válás útjáról. A tradicionális vagy spirituális gondolkodás viszont fordítva szól: A gondolataidat, a belső viszonyodat kell megváltoztatni ahhoz, hogy a világ jobb legyen. Abraham Hicks szerint ha ” az ITT és MOST-ban, a jelen pillanatban találsz valamit, aminek a gondolata boldogsággal tölt el- függetlenül attól, mi maga a gondolat- és összpontosítasz erre a gondolatra, érzésre, akkor a következménye, hogy a feltételek, a körülmények, a helyzetek, az emberek és az ötletek, amelyek illeszkednek a boldogság érzéséhez, megtalálnak.

Vagyis képes vagy-e azelőtt boldognak lenni, mielőtt megszületne a megoldás?

Mert akkor a megoldás is jönni fog. Kezdj tiszta lappal, és engedd meg, hogy az így kialakított lelkiállapot terjeszkedjen benned! A múlt hiedelmei és a jövő elvárásai csak terhelnek. Tapasztald meg, hogy jobbnál jobb ötletek és megoldások áramolnak hozzád ennek hatására. Az egyetlen csapda, ha a vágyaink útját ellenállások állják el.

Vágy+óriási lendület +ellenállás = megnyomorít.

Vágy+ nincs sok lendület+ nincs ellenállás benne = Jó kiindulópont, kifejlődik, amit akarsz.

Vágy+ óriási lendület + nincsen ellenállás = extázis

Fel kell adni a feltételekhez kötött életmódot, mert a feltételek akadályt jelentenek a rezgésekben. A rezgésekről egy remek videó:

https://www.youtube.com/watch?v=lYtdHx8hDR4

Az ellenállást viszont nehéz semmissé tenni.

Ellenállás lehet a hitetlenség, a kishitűség (Szeretném, de nekem úgysem menne, csakis a másikért teszem, nem teszem), a sok negatív gondolat (nincs pénzem, nincs pasim, magányos vagyok, nem ér semmit az életem), a múltból hozott rossz beidegződés (már kislányként sem voltam rá képes, az anyámtól örököltem stb) vagy az elvárásaink a jövőt illetően (majd akkor leszek boldog, ha nagyobb házba költözöm). Az első lépés, hogy ezeket legyőzzük, ha felismerjük.

Ehhez szükséges, hogy találkozzunk Önmagunkkal, az egómentes résszel, a FORRÁSUNKKAL!

Hogy az mikor van? Keresd azt a pillanatot, amikor elégedett vagy, az lesz az, ahhoz kellene mindig visszatalálni. Én ezt érzem általában jóga és relaxáció után, vagy gyakran futás után is, vagy a természetben töltött időben. Te mikor találkozol Önmagaddal? Lehet egy szép tájon, a tóparton vagy egy erdőben egy kedvenc fánál? Tölts minél több időt ott eleinte! Nekem ez az elején nehezen ment. Nehéz volt visszatalálnom magamhoz. Az ego igyekszik visszamászni megszokott helyére. Rájöttem, hogy nem kell feltétlen 10 kilométer futnom, hogy megtaláljam, hanem kutyasétáltatás közben is sikerült. Ezen a helyen csend volt, fákkal és madarakkal, és egy domb. A domb tetején volt az én forrásom. A madarak vagy a kutyám figyelése is segített, hogy elérjem ezt az állapotot. A cél pedig az, hogy minél tovább ebben az állapotban tudj maradni. Eleinte könnyű kiesni belőle, de a gyakorlattal lehet tágítani az időt. A bennünk lévő forrás mindig boldog, és ha sikerül kapcsolatot teremteni a forrásunkkal, akkor boldogok leszünk. Nem kell sóvárogni, túl akarni, mert az az ellenkezőjét érjük el. Csak vedd észre, hogy a jólét most is körülötted van. Tudatosítsd magadban, hogy mikor vagy kapcsolatban a belső forrásoddal, és engedd, hogy szétáradjon benned ez az érzés. Amikor megvan ez az összhang, akkor beszélj, mondd ki hangosan, hogy milyen- ezzel még nagyobb lendületet adunk neki.

Ha megvan, próbáld meg ezzel az állapottal kezdeni a reggelt!

… és ebben az állapotban befejezni a napot. Nekem pl. ez könnyen megy. Könnyen talpra állok reggel és tele vagyok energiával. Este pedig relaxációval tudom elérni ezt az állapotot.

A szavakba öntés a beszéd a valódi énedhez szintén jó dolog, segíti az energiaáramlást.

Köszönd meg, hogy eljött Hozzád a forrásod, hogy Veled volt egész nap, a nehéz pillanatokban is. Reggelente mondd el, hogy tudom, hogy jössz, hogy velem leszel, érzem, hogy sosem hagysz el. Én azt gondolom, hogy a forrásunk, az Istenünk. Ezért mondják, hogy Isten bennünk van, és mikor hozzá imádkozunk, akkor a magunk Istenéhez szólunk.

Ne azt mondd, hogy ma találni akarok 10000 Ft-ot! Ez elvárás, és rossz rezgést gerjeszt a vágyaidhoz vezető úton. Kérd, hogy a boldog bensőd ne hagyjon el a nehéz pillanatokban, és a többit bízd rá. Mióta ezt a felismerést magaménak tudom, szinte semmitől nem félek és nem aggódom. Bízok abban, ami történni fog velem, tudom, hogy az lesz a legjobb. Pozitív, elégedett és őszinte maradok, és ebből az állapotból semmi rossz nem sülhet ki. Képzeljétek attól sem félek, hogy mi lesz a lombik végkimenetele. Nemtörődömségnem is tűnhet ez, pedig nem így van. Boldog várakozás tölt el, ha erre az időszakra gondolok, és nem félelem. Hiszen mindent megtettem már ami tőlem telt, a lehetőséget és bizalmat megadtam, élvezem a jelent, és biztos vagyok abban, hogy az történik majd, ami nekem a legjobb lesz. Nem tudom, hogy milyen formában érkezik, de a legjobb lesz. Elfogadom, ami jön. Nincsen ebben csalódás, düh vagy elégedetlenség. Nincs elvárás, nincs ellenállás. Hagyom, hogy Isten akarata, a Forrásom igaza, a Sors útja vigyen, vagy nevezze mindenki ahogyan akarja, a lényeg ugyanaz: A FORRÁS. Ettől pedig tehermentesen élek. Sokkal könnyebb így.

Sikerült követni, velem együtt gondolkodni? Én bevallom, hogy nagyon sokáig írtam ezt a bejegyzést. Ügyeltem minden soránál, hogy Velem maradj, hogy sikerüljön adnom olyan energiát, ami arra ösztönözz, hogy keresd a belsőd vagy ha megtaláltad maradj vele, higgy benne.

“Mivel eleve különleges vagy, semmi szükség arra, hogy különleges akarj lenni. Te különleges és egyedi vagy – Isten ennél kevesebbel nem érte volna be, amikor megteremtett”. (Osho)

Forrás innen és innen

Te hol találod meg a forrásod, melyik az a hely? Írd meg bátran egy hozzászólásban, hátha ezzel tippeket, ötleteket adsz másoknak is!

Ha tetszett a bejegyzés, akkor csatlakozz hozzám, vagyis a Menyaszörphöz Facebook-on és Instagramon.