Anyaszörp

Azon morfondírozom mostanság, hogy vajon az ősz vagy a tavasz termékenyebb a hónapok közül. Tavasszal azt mondjuk, hogy feltöltjük a sok friss gyümölcs- és zöldségevéssel a szervezetünket. Pedig nem csak a tavasz alkalmas évszakunk erre. Szerintem kinevezhetnénk az őszt a második vitamin hónapnak, mert ilyenkor is nagyon sok egészséges ennivalót lehet készíteni. Vegyük például az… Tovább »

Igazi őszi és sajnos esős időnk volt, bár engem már nem zavar. Régebben azt gondoltam, hogy az esős idő nagyon letör, nyűgős leszek tőle és fáj a fejem. Megtanultam másképpen gondolni az esőre. Pl. észrevettem, hogy bár álmosít valóban, de meg is nyugtat. Az esős idő a nyugalom, csendes figyelés, kicsit a szomorúság ideje számomra…. Tovább »

Ahogy telnek a stimulációs napok rájöttem, hogy a lombik a vizsgája a boldogságtervemnek. Mintha azt mondaná: könnyű volt papolni kiegyensúlyozott életről, mantrákról, ötperces szabályokról, miközben az élet adta alám a lovat. Könnyedén írhattam és tervezhettem a boldogságot tudatosan, amikor van munkám, szerető férjem, biztos megélhetésem, kiegyensúlyozott napjaim. Nézzük mi történik akkor, amikor testileg és lelkileg… Tovább »

Heti örömök első őszi kiadása. Azt hiszem tényleg vége a nyárnak. Cseppet se búsuljunk, elő a gyertyákkal, teákkal és meleg papucsokkal! ... Tovább »

Már csak három téma várakozik az éves boldogságtervem listáján. Nahát! Kilenc hónapja írom a blogot és tervezem sokkal tudatosabban az életem! Eltölt némi büszkeség ettől a számtól. Amikor elkezdtem, akkor annyit tudtam, hogy szeretnék írni, de arról fogalmam sem volt, hogy valóban meg tudom-e csinálni, hogy ki fogok-e tartani, és hogy a terveket meg tudom-e… Tovább »

Említettem a spirituális hónapom egyik bejegyzésében, hogy kialakult egy saját mantrám, melyet minden nap (általában reggel) elmondok. Ezzel a mantrával és a mantráról szóló írással búcsúztatom a havi témát. Bevallom az egyik legmélyebben megélt és leghatásosabb hónap volt, mely nagy mértékben lendített a boldogságszintemen és mondhatni megváltoztatta az életem. Pl. lett egy saját mantrám is.... Tovább »

Fokozott heti örömök! Nem is tudom türtőztetni magam, el kell mondjam, hogy ELKEZDŐDÖTT! Elindult a gyermekeink gyártása! Már két nappal beljebb vagyunk! ... Tovább »

Ismét saját történelmet ír a Menyaszörp, nyolc hónapos létére blogdíjat kapott! Kezdő díj, kezdő bloggereknek, ám annál nagyobb örömmel vettem át!... Tovább »

Ha nincs kedved és időd kelt tésztát nyújtogatni, akkor idesüss! Gyors és finom pizzarecept fehér liszt nélkül.... Tovább »

  A (havi) spirituális hónaptervem utolsó kihívása a meditálás megismerése és kipróbálás volt. Persze próbáltam korábban is meditálni, sőt a jógaórák végén mindig van 5-10 perc meditáció, mégis olyan megérzésem volt a meditációval kapcsolatban, mint korábban a jógát illetően: A jóga több kell legyen, mint egyszerű nyújtás, a meditáció biztosan komolyabb, mint egyszerű ellazulás. Egyáltalán… Tovább »