Heti örömök

Mindig különlegesnek érzem a hét ezen pillanatait, amikor megírom a velem történt örömöket. Ez az én kis szobám, amibe hetente vendégül látlak sok-sok szeretettel, bízva abban, hogy örömmel olvasol és inspirálódsz. Jóga, futás, barátság, család, nyüzsgés és pihenés. Belőlük készült a heti örömök ezen a héten 🙂 Üdvözöllek a szobámban! 🙂

♦ Újra elindult az a jóga csoport, ahová korábban is jártam, és nagyon szomorú voltam, amikor véget ért. Sokáig kérdéses volt, hogy lesz-e óránk a közelben újra. Úgy érzem, hogy az én személyes ajándékom lett a szerdai szeánsz, egy kis teremben egészen meghitten, kellemes csoporttársakkal. Együtt beszélgetünk, jógázunk, és relaxálunk, és magunkénak tudhatunk egy inspiráló személyiségű oktatót. Különösen örülök majd ezentúl a szerdáknak, hétfőn nem kell várni majd mindig a pénteket, elég lesz a szerdát! 🙂 (Az órák és a csoport nincsen meghirdetve, egy korábbi csoportból alakult, de még pár lelkes jógázó elfér köztünk. Ha valakit érdekel az óra, bátran írjon rám, és bevezetem a csoda kapuján.  🙂 A helyszín Csepel )♦

♦ Ha ennek a hétnek is kell becenevet adni, akkor a barátság és kapcsolatok hetének hívnám. Most először különösen sok levél érkezett a Menyaszörp postaládájába. Akkor most már celeb vagyok ? 🙂 Viccet félretéve nagyon érdekes, hogy mennyi embert megindított a mi vesztességünk. Megható, hogy mennyien velünk éreztek, erővel feltöltő a sok kedves szó, tanács és jó kívánság, amit kapunk. Különösen megindító, hogy a mi történetünk hatására milyen sok seb szakad fel másutt is, más dolgok miatt is. Sok levélben éreztem, amíg olvastam, hogy összekapcsolódunk arra a röpke pár percre, és oldjuk egymás terhét, erőt nyerünk egymásból. Legyen a lelkünkben egy nehéz kapcsolat, magány, egy elvesztett vagy beteg gyermek,vagy akár egy vágyott, értem, hogy mindannyian keressük azt az erőt, mely végig segít minket ezen az időszakon. Azt szeretném a mi esetünkkel sugallni, hogy a dolgok mindig okkal történnek, nem azért, hogy boldogtalanok legyünk. Nem kell az akadályainkat kudarcként megélni, sokkal inkább el kell fogadni, hogy azért történnek, mert abból mi kamatoztatni fogunk valamit a jövőben. Mióta ezt gondolom, kevesebb felelősség és teher nyomja a vállam. Még én sem tudom, hogy mi a célja az életnek, az univerzumnak vagy Istennek, – hívjuk kinek mi tetszik – azzal, hogy nem ad nekünk gyermeket, de folyton keresem, nyitva tartom a szemem, és tudom, hogy hamarosan megtalálom, és eljön majd a mi időnk. El kell fogadni, hogy van egy egyetemesebb erő, amely a jó irányba terel minket. Az az én igém, blogolásnak legyen hála 🙂 ♦

♦ Talán az egyik célt meg is találtam egy új barát személyében. Lett egy új futótársam, aki hihetetlen mód inspiráló erővel megáldott személy a számomra. Ritkán találkozunk olyan emberekkel, akivel egy beszélgetés után azt érezzük, hogy mintha már ismerném rég, vagy olyannyira hasonlóak a rezgéseink, hogy egy pillanat alatt egymásra hangolódunk. Máris akad egy csomó megosztani valónk egymással, és az együtt eltöltött idő akkor is inspirál, amikor a másik nincs is ott. Azt hiszem egy angyalnak kaptam Őt éppen most, nem is tudtam, hogy mennyire szükségem volt Rá! ♦

♦A baráti inspiráció és a csodás idő hatására kétszer is felvettem újra a nyúlcipőt és futottam. Az első hidegben futás hatására rázott a hideg, és amint hazaértem, ágynak estem és aludtam hanyatt fekve, ami ezen kívül maximum részegen fordulhat elő velem 🙂 Azt üzenem minden kezdő futónak, vagy aki tart a hidegben való futástól, hogy az első alkalom okozhat hasonló reakciókat, ezért érdemes úgy tervezni, hogy utána lehetőségünk legyen melegben, betakarózva pihenni. Pár évvel ezelőtt, amikor először próbálkoztam a hidegben futással még lázas is lettem. Nagyon fontos a sapka, sál a száj előtt is, hogy ne kapjon az ember torokgyulladást. Nekem az első alkalom átvészelése óta ez az időszak a kedvencem a futásra. Mindig úgy képzelem, hogy az első alkalommal kinő a pajzsom, ez jár a fent említett tünetekkel, azért, hogy a téli időkre elég masszívvá és erőssé tegyen a hideg ellen, és ne legyek beteg.

A már említett jógaoktatómtól tanultam azt, hogy végezzük a testgyakorlatokat egy céllal. Mielőtt jógagyakorlásba kezdünk tudatosítsuk, hogy mi céllal végezzük a gyakorlást. Én a mostani futásaimat a megtisztulás és elengedés jegyében végzem. Azt képzelem, hogy az izzadással távoznak belőlem a káros hormonok, gyógyszerek, és újra előbújik az egészséges és erős énem. Újra futni számomra felér egy újjászületéssel! ♦

♦ Az új futótársam új helyeket mutatott nekem ráadásul egészen közel a otthonunkhoz. Egy kiserdőt és egy hatalmas rétet fedeztem fel általa! Itt volt mind a két hely tőlünk egy karnyújtásnyira, és csak azért nem tudtunk róla, mert soha nem vettük a fáradtságot, hogy abba az irányba is szétnézzünk. Vajon hány dologgal kapcsolatban vagyunk még így az életben? Mennyi ígéretes dolgot tartogat az élet, és mi nem indulunk el az irányába? – ezen tűnődtem a mai futásom alatt. Miközben róttam a köröket Szabi is örömmel drónozott a ködös messzeségben Zong -dog kutyafülem pedig boldogan ugrált fel- alá. Így lett különösen boldog ez a hétvégénk. ♦

♦ A tanítványaimmal sünkülönlegességeket készítettünk gyümölcsből. Aztán pedig megszámláltuk, hogy hány nap múlva találkozunk újra, ugyanis itt az ŐSZI SZÜNET! Bizony egy hét lazulás következik! Van pár szuper tervem a hétre, köztük különleges forró italok kipróbálása, karácsonyi ajándékok kitalálásának elkezdése, tisztítókúra és pár új könyv elfogyasztása. Persze mindenről szándékomban áll nyomot hagyni a Menyaszörpön! :-)♦

♦ Szombaton egy japán étteremben ettünk japán levest, ami Ramen névre hallgat. Nekem a leves nem igazán jött be, de mint újdonság feldobott, és mert mászkáltunk utána Csudapesten este. Én ettől mindig csudaszerelmes hangulatban leszek, és ez aztán hasonló hatással bírt az egész hétvégénkre! ♦

Most veszem csak észre, hogy ezek a heti örömök, mintha mindig egyre hosszabbra nyúlnának, egyre több mondanivalóm lesz hétről hétre 🙂 Ez azért lehet, mert a szobámban egyre többen vagyunk, de a hangulat mégis egyre bensőségesebb. Köszönöm a sok levelet, és hogy olvastok!

Egészségben megélt, boldog hetet kívánok! Élvezzétek a korai sötétedést! Igazán remek időszak a bekuckózásra és belsőnkben való elmélyedésre.

Szeretettel:

Gabi♥