Villámgyors heti örömök (még vár rám egy esti jóga és légzőgyakorlatok). Eseménydús hét volt ez is, bár mostanában valahogy mind az. Régen is mentem erre-arra, de újabban csupa olyan programok sorakoznak a naptáramba, ahol különösen jól érzem magam, ahol tanulok és fejlődök. Felismerésekkel és megerősítésekkel teli hetem volt, így legyen ez a hét a fejlődés hete! Heti örömök:
♥ A gyerekekkel farsangi álarcokat kreáltunk és kalózos feladatokat oldottunk meg. A hét játéka a kalózos társas és a kő-papír-olló volt. Minden gyerek (és felnőtt) ismeri, imádja és jó hangulat lesz tőle. Úgy szeretem, amikor régi és nagyon egyszerű játékok eszembe jutnak. Arra gondolok ilyenkor, hogy a csudába is készülök és stresszelek sokszor a feladatok miatt annyit. Vagyok én olyan hatékony és találékony, hogy kitaláljam mi kell a gyerekeknek akár improvizálva is. Nem kellenek mindenféle csűrt csavart szemléltető eszközök. A lényeg, hogy szeretni kell és elfogadni ezeket a kisembereket. Valamiért úgy vettem észre, hogy ettől fejlődnek leginkább. Kő-papír-olló és kész! Van kedved játszani? Ki tudja, hogy a kalózok miért fedték le az egyik szemüket? :-)♥
♥ A csillagkuckós jógatársakkal beültünk teázni egyik este. Egy csoporttársam ötlete révén nagyon kis hangulatos kávézó-teázóban foglaltunk asztalt. Csupa könyvespolcból és ezernyi könyvekből áll a hely. Hol is érezhetnénk magunkat jobban, ha nem a könyvek között! A narancshéjas-bergamot tea is isteni volt! Kelet kávézó egyébként. ♥
♥ Mostanában annyira imádom a hétvégéket! Szombaton este gyertyát gyújtunk, fenyőillatú illóolajjal beillatozom az otthonunk, halk zenével és meleg teával megnyugtatjuk a lelkünk, kiengedjük a feszültséget, beszélgetünk, filmet nézünk, én meditálok. Egész kis szombat esti szertartás lett ez nálunk. Újabban úgy érzem, hogy hét közben nem a saját életemet élem, de hétvégén újra visszakapom és elmerülhetek benne. A hétvége csupa töltekezés, csupa magamba “zuhanás”. Persze ha minden nap hétvége lenne, akkor nem érezném ajándéknak a két nyugalmas napot, ez a fránya poláris világ már csak ilyen. Így legalább van miért hálásnak lenni a hét közbeni napokért is! :-)♥
♥ Ma nagy sétát tettünk az egyik kedvenc kis erdőkben itt Csepelen. Csepelen amúgy számos kis rejtett kincs bújik meg. Ahogy telnek az évek, annál inkább szeretek itt élni. Korábban azt gondoltam, hogy idővel elköltözünk majd, de mostanra egyre inkább itthon érzem itt magam. Van Kis- Dunánk hosszú sétáló szakasszal, sok szép kis tavunk, nagy rétünk, kicsiny erdőnk stb., és még sincsen nagy zaj és tumultus. Ma reggel hétkor kidobott az ágy, és lementem Zonggal sétálni. Olyan csend volt, hogy tökéletesen hallottam a madarak párbeszédét. Nevettem is a rikácsoláson, elképzeltem, ahogyan egymást szidják, vajon mit káricálhatnak? 🙂 ♥
♥ Keksztekercset és csokis sajttortát csináltam a hétvégén. Persze mind cukormentes volt. A keksztekercs receptjén sima oldalról vettem, csak a cukor helyett cukorhelyettesítőt tettem bele, a sajttorta receptjét pedig a Fittkonyháról szereztem be. Ez a legmegbízhatóbb fittsüti oldal szerintem. Eddig még semmiben nem csalódtam. Ez a sajttorta is hmmm!!! Mennyei! ♥
♥ Valahogy ezen a héten nagyon sok felismerésem volt. Megbocsájtottam, beláttam, mögé láttam, bölcsen döntöttem, csodásakat álmodtam. Működtek az intuícióim és minden helyzetet könnyedén megoldottam. Egy szilárd belső nyugalom van bennem, melyet semmi nem mozgathat ki a gyökeréből. Valahogy így kellene ezt mindig csinálni, lazán, könnyedén, játékosan, erősen. Most ide is fújtam egy rakást mindebből a képernyőre, hogy jusson mindenkinek, aki csak olvas éppen! 🙂 ♥
Szép hetet!
Gabi♥
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: