{"version":"1.0","provider_name":"Anyasz\u00f6rp","provider_url":"https:\/\/anyaszorp.cafeblog.hu","author_name":"Gabvak","author_url":"https:\/\/anyaszorp.cafeblog.hu\/author\/gabvak\/","title":"Boldogs\u00e1g","html":"[caption id=\"attachment_1731\" align=\"aligncenter\" width=\"501\"]\"weheartitcom\"<\/a> weheartit.com[\/caption]\n\nV\u00e9gre, v\u00e9gre, v\u00e9gre! Az utols\u00f3 el\u0151tti t\u00e9m\u00e1hoz \u00e9rkeztem a boldogs\u00e1gtervemben! Nem annak \u00f6r\u00fcl\u00f6k, hogy hamarosan v\u00e9ge az \u00e9ves tervnek, hanem a havi t\u00e9m\u00e1mnak, ami nem m\u00e1s, mint maga a BOLDOGS\u00c1G! A t\u00e9ma, amir\u0151l a legt\u00f6bbet olvastam, amir\u0151l a legt\u00f6bb megfigyel\u00e9st v\u00e9geztem. Err\u0151l tudn\u00e9k t\u00f6bb h\u00f3napon \u00e1t \u00edrni, \u00e9s most m\u00e1r elmondhatom, hogy amir\u0151l nagyon sok szem\u00e9lyes tapasztalatom is van. Nem csak azt tudom le\u00edrni, amit a boldogs\u00e1gtervem elej\u00e9n, miszerint a kutat\u00e1sok azt mutatj\u00e1k, hogy a boldogs\u00e1gunk\u00e9rt mi magunk vagyunk felel\u0151sek,<\/strong> hogy tudatosan lehets\u00e9ges v\u00e1ltoztatni a boldogs\u00e1gszint\u00fcnk\u00f6n<\/strong>, hanem teljes \u0151szintes\u00e9ggel \u00e9s meggy\u0151z\u0151d\u00e9ssel \u00e1ll\u00edtom imm\u00e1r, a saj\u00e1t b\u0151r\u00f6m\u00f6n megtapasztalva, hogy ez \u00edgy van. Ha \u00f6sszehasonl\u00edtom azt az \u00e9nem, aki ezt a blogot elkezdte \u00edrni \u00e9s a mait, nagyon kev\u00e9s hasonl\u00f3s\u00e1got tal\u00e1lok. Persze nem a kin\u00e9zetemben, vagy a az alapvet\u0151 tulajdons\u00e1gaimban, hanem abban, ahogyan a dolgokhoz viszonyulok, a viselked\u00e9semben, a tev\u00e9kenys\u00e9geimben, melyek ma \u00f6r\u00f6met okoznak.\n\n[caption id=\"attachment_1728\" align=\"aligncenter\" width=\"507\"]\"bagelbeancouk\"<\/a> bagelbean.co.uk[\/caption]\n\nAz akkori \u00e9nem nem b\u00edrta volna feldolgozni a gyermektelens\u00e9g\u00fcnk t\u00e9ny\u00e9t, \u00e9s v\u00e9gtelen\u00fcl sajn\u00e1lta volna mag\u00e1t a lombikprogram megpr\u00f3b\u00e1ltat\u00e1sai miatt. Hajlamos lett volna azt hinni, hogy a boldogs\u00e1ga ezen m\u00falik. A mostani \u00e9nem k\u00e9pes h\u00e1l\u00e1t \u00e9rezni mindaz\u00e9rt ami t\u00f6rt\u00e9nt, minden sikert \u00e9s kudarcot elfogadni, \u00e9s hinni, hogy a dolgok nem v\u00e9letlen t\u00f6rt\u00e9nnek \u00fagy, ahogyan. Tudja, hogy a j\u00f3 \u00e9s a rossz dolgok mind c\u00e9llal \u00e9rkeztek az \u00e9let\u00e9be, \u00e9s lelkesen megoldja a probl\u00e9m\u00e1kat, mint \u00e9rdekes kih\u00edv\u00e1st, mely a fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t szolg\u00e1lja. Igazib\u00f3l ha \u00edgy n\u00e9zem, nincsenek is rossz dolgok, csup\u00e1n\u00a0 megoldand\u00f3 feladatok.<\/strong> A mostani \u00e9nem boldog, \u00e9s nem ezen nem v\u00e1ltoztatnak a k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek igaz\u00e1n.\n\nA havi kih\u00edv\u00e1sban nem az a feladatom, hogy kipr\u00f3b\u00e1ljak boldogs\u00e1gstrat\u00e9gi\u00e1kat vagy keressem a v\u00e1laszt, hogy val\u00f3ban lehetek-e tudatosabban boldogabb, hanem az, hogy a sok hasznos inform\u00e1ci\u00f3t \u00f6sszeszedjem, kiemeljem a legfontosabbat \u00e9s egy h\u00f3nap alatt itt a blogban \u00e1t tudjam ezt adni.\n\nEgy olyan csoport tagja vagyok, ahol a medd\u0151 p\u00e1rokkal osztjuk meg a tapasztalatainkat, \u00e9s ketten is oda\u00edrt\u00e1k egy bejegyz\u00e9sem al\u00e1, hogy csod\u00e1latos az er\u0151m, \u00e9s az \u00e9n hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1sommal biztosan sikeres lesz minden er\u0151fesz\u00edt\u00e9sem. Ezzel teljesen egyet \u00e9rtek \u00e9s pontosan ezt gondolom. Tal\u00e1n hihetetlen\u00fcl hangzik, de majdnem mindegy, hogy siker\u00fcl-e a lombik vagy sem, mert nem ez hat\u00e1rozza meg a boldogs\u00e1gom. Persze egy kisbaba vagy kett\u0151, az nagyon csod\u00e1latos aj\u00e1nd\u00e9k lenne, \u00e9s egy ideig sokkal boldogabb lenn\u00e9k, mint most, de a tart\u00f3s boldogs\u00e1gom nem ett\u0151l maradna talpon.\n\n[caption id=\"attachment_1729\" align=\"aligncenter\" width=\"505\"]\"etsycom\"<\/a> etsy.com[\/caption]\n\nEbben a h\u00f3napban \u00f6sszeszedem azokat a strat\u00e9gi\u00e1kat<\/strong>, melyeket \u00a0sok-sok kutat\u00e1s al\u00e1t\u00e1masztott, miszerint a tart\u00f3s boldogs\u00e1ghoz vezetnek<\/strong>. Azt is gondolom, hogy nem minden embernek ugyanaz a boldogs\u00e1gstrat\u00e9gi\u00e1ja, hiszen nem vagyunk egyform\u00e1k. Valakinek a testmozg\u00e1s okoz igazi \u00f6r\u00f6m\u00f6t, m\u00e1snak, ha megs\u00fcthet egy s\u00fctem\u00e9nyt, megint m\u00e1snak tal\u00e1n ha a csal\u00e1dj\u00e1val vacsor\u00e1zhat est\u00e9nk\u00e9nt. Nem felt\u00e9tlen az az ember boldog, aki k\u00f6r\u00fclveszi mag\u00e1t mosolyg\u00f3s arcjelekkel, vagy r\u00f3zsasz\u00edn sz\u00edvekkel, m\u00e9g csak nem is az, akinek a Facebook-on csupa-csupa boldog k\u00e9pe van fent. Ti is j\u00e1rtatok \u00fagy, hogy a k\u00e9pei alapj\u00e1n azt hitt\u00e9tek valakir\u0151l, hogy boldog h\u00e1zass\u00e1gban \u00e9l, gazdag vagy men\u0151 munk\u00e1ja van? A val\u00f3s\u00e1gban pedig kider\u00fclt az ellenkez\u0151je. Sokf\u00e9le k\u00e9ppen lehet\u00fcnk boldogok<\/strong>. Az is boldog, aki egy k\u00f6nyvvel a kez\u00e9ben elvonul, vagy aki komolyan szerel valamit, vagy aki kutyas\u00e9t\u00e1ltat\u00e1s k\u00f6zben sz\u00edvesen elgondolkodik az \u00e9let dolgain. Azt a val\u00f3s boldogs\u00e1got keresem a s\u00e1rga smiley- fej helyett, ami bel\u00fcl t\u00f6lt el el\u00e9gedetts\u00e9ggel, ami a j\u00f3ll\u00e9tet jelenti sz\u00e1momra.\n\nAmi pedig tov\u00e1bbra is kih\u00edv\u00e1s marad, de ebben a h\u00f3napban err\u0151l is sz\u00f3 lesz, hogy hogyan lehet az el\u00e9rt boldogs\u00e1gszintet megtartani<\/strong>, megmaradni a a j\u00f3ll\u00e9tben.\n\nFejtegetni fogom a boldogs\u00e1got a p\u00e9nz, a munka, a p\u00e1rkapcsolat, a gyermek \u00e9s az \u00e9letc\u00e9l vonatkoz\u00e1s\u00e1ban. N\u00e9zz\u00fck mi tesz minket val\u00f3ban boldogg\u00e1!<\/strong>\n\n[caption id=\"attachment_1730\" align=\"aligncenter\" width=\"506\"]\"minimalsudentcom\" minimalstudent.com[\/caption]\n\nTarts velem ebben a h\u00f3napban is! Bemutatom az \u00e9n utamat, strat\u00e9gi\u00e1iamat, de elh\u00edvom az \u00edr\u00e1saikon kereszt\u00fcl Prof. Bagdy Em\u0151k\u00e9t, Sonja Lyubomirsky-t, Arisztotel\u00e9szt, \u00e9s sok m\u00e1s boldogs\u00e1gban j\u00e1rtas szak\u00e9rt\u0151t. Igyekszem mindent megtenni, hogy az \u00edr\u00e1saim k\u00f6zben sok-sok boldogs\u00e1got okozzak majd.\n

Legy\u00fcnk boldogok! Engedj\u00fck, \u00e9s tanuljuk meg, hogy hogyan kell el\u00e9rni a boldogs\u00e1got! Ez a legjobb, amit \u00f6nmagunk\u00e9rt \u00e9s a k\u00f6rnyezet\u00fcnk\u00e9rt tehet\u00fcnk.<\/strong><\/h3>","type":"rich"}