{"version":"1.0","provider_name":"Anyasz\u00f6rp","provider_url":"https:\/\/anyaszorp.cafeblog.hu","author_name":"Gabvak","author_url":"https:\/\/anyaszorp.cafeblog.hu\/author\/gabvak\/","title":"Egy\u00e9ves a Menyasz\u00f6rp!","html":"\"happybirthday\"<\/a>\n\nJanu\u00e1r 28-\u00e1n \u00edrtam meg az els\u0151 val\u00f3di cikkemet a Menyasz\u00f6rp blogon Boldogs\u00e1gterv <\/a>c\u00edmmel. Gretchen Rubin Boldogs\u00e1gterv c\u00edm\u0171 k\u00f6nyve adta hozz\u00e1 a f\u0151 ihletet, majd megszerkesztettem a saj\u00e1t terveimet tizenk\u00e9t h\u00f3napra elosztva. Olyan apr\u00f3 v\u00e1ltoztat\u00e1sokat \u00fctemeztem be, melyek kiegyens\u00falyozottabb\u00e1 \u00e9s boldogabb\u00e1 tehetik a napjaimat. \u00cdrni mindig is szerettem, gondoltam a boldogs\u00e1gterv h\u00e1l\u00e1s \u00e9s folyamatos t\u00e9m\u00e1t szolg\u00e1ltat majd hozz\u00e1. Ugyan\u00edgy janu\u00e1rban elkezdtem imm\u00e1ron t\u00f6bbedszer j\u00f3g\u00e1zni az itt <\/a>tal\u00e1lhat\u00f3 vide\u00f3kra. Nem sejtettem, hogy p\u00e1r h\u00e9t m\u00falva a semmib\u0151l mindegy vill\u00e1mcsap\u00e1sk\u00e9nt egy v\u00e9gzetes h\u00edrt kapunk majd: - Nem lehet term\u00e9szetes \u00faton gyermek\u00fcnk!\u00a0Ez az esem\u00e9ny \u00e1t\u00edrta az \u00e9letemmel egy\u00fctt a blogot is, \u00e9s hamarosan a Menyasz\u00f6rp k\u00f6nnyed, lend\u00fcletes, motiv\u00e1l\u00f3 bejegyz\u00e9sei mellett megjelentek a v\u00e1ls\u00e1gaim, a k\u00fczdelmeim, a sikereim \u00e9s a kudarcaim le\u00edr\u00e1sai is. Mondhatn\u00e1m, hogy a blog, a j\u00f3ga \u00e9s a gyermek\u00fcnk\u00e9rt val\u00f3 k\u00fczdelem fenekest\u0151l felforgatt\u00e1k az \u00e9letem, minden megv\u00e1ltozott. M\u00e9gis ink\u00e1bb azt gondolom, hogy az \u00e9letem mindig is ilyen volt, csak mostanra sokkal jobban l\u00e1tom. Kiny\u00edlt valamif\u00e9le harmadik szemem, \u00e9s k\u00f6zelebb ker\u00fcltem saj\u00e1t magamhoz.\n

K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m Menyasz\u00f6rp, azaz v\u00e1ltoz\u00e1sok, melyeket az elm\u00falt egy \u00e9vnek k\u00f6sz\u00f6nhetek:<\/h2>\n

\"tm1\"<\/a>Bar\u00e1tok \u00e9s kapcsolatok<\/h3>\nSok-sok \u00faj embert ismertem, \u00e9rkeztek \u00faj bar\u00e1tok, \u00e9s voltak, aki lemorzsol\u00f3dtak. Igazi friss\u00edt\u00e9s \u00e1llt be a kapcsolataim ter\u00e9n. P\u00e1r bar\u00e1tommal, csal\u00e1dtagommal meglazult vagy meg is sz\u0171nt a kapcsolatom. Amikor vessz\u00fck a b\u00e1tors\u00e1got, hogy megmutassunk magunkb\u00f3l t\u00f6bbet, akkor fenn\u00e1ll a vesz\u00e9ly, hogy bizonyos embereknek nem fogunk tetszeni. Lehet, hogy nem ilyennek k\u00e9pzeltek, vagy t\u00e9ves elv\u00e1r\u00e1sokat t\u00e1masztottak velem szembe, \u00e9s m\u00e1r nincs t\u00f6bb dolog, ami \u00f6sszek\u00f6t minket. Felt\u0171n\u0151en elt\u0171nt p\u00e1r ember az \u00e9letemb\u0151l, amikor elkezd\u0151d\u00f6tt a lombik. Mondhatn\u00e1m, hogy helyt\u00e1ll\u00f3 lett a mond\u00e1s, hogy bajban tudjuk meg, hogy kik az igazi bar\u00e1taink. Lehet, hogy \u00edgy van, de ink\u00e1bb gondolom azt, hogy akik ekkor elt\u0171ntek az \u00e9letemb\u0151l nem rossz akar\u00e1sb\u00f3l tett\u00e9k. Rendben van az, hogy nem mindannyian vagyunk k\u00e9szek, \u00e9rettek vagy nincs mindig olyan id\u0151szakunk, amikor a m\u00e1sik b\u00e1nat\u00e1t, neh\u00e9zs\u00e9geit el tudjuk fogadni, egy\u00fctt tudunk \u00e9rezni vagy egy\u00e1ltal\u00e1n tudjuk, hogy hogyan \u00e1lljunk hozz\u00e1 a baj\u00e1hoz. Nem gondolom, hogy ezek az emberek ne lettek volna igazi bar\u00e1taim. Egy biztos. Akikkel ekkor k\u00f6t\u00f6ttem bar\u00e1ts\u00e1got, azok val\u00f3s \u00e9s er\u0151s kapcsolatok lettek. Egy ilyen neh\u00e9z helyzetben val\u00f3ban olyan szem\u00e9lyek maradnak mellettem, akik engem l\u00e1tnak, engem szeretnek, val\u00f3ban \u00f6nmagam\u00e9rt tartanak ki. Borzaszt\u00f3 h\u00e1l\u00e1s vagyok minden bar\u00e1tomnak \u00e9s csal\u00e1dtagomnak, akik l\u00e1ttak engem nagyon lent, \u00e9s m\u00e9gis itt maradtak nekem!<\/strong>\u00a0A megmaradt bar\u00e1ts\u00e1gaim meger\u0151s\u00f6dtek, \u00e9s nagyon sok \u00faj seg\u00edt\u0151 ember vett \u00e9s vesz k\u00f6rbe, akik sokszor teljesen idegenek. Sokkal t\u00f6bb embert ismertem meg ebben az \u00e9vben, mint b\u00e1rmikor m\u00e1skor, \u00e9s imm\u00e1ron t\u00f6bb k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g tagja is vagyok. Ezek az emberek, a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gek a kincseim lettek. N\u00e1luk otthon vagyok, vel\u00fck \u00e9n vagyok.<\/strong>\n

Kitart\u00f3bb lettem<\/h3>\n\u00d3 ha elkezden\u00e9m felsorolni, hogy mi mindenbe kezdtem bele m\u00e1r az \u00e9letem sor\u00e1n, \u00e9s hagytam is abba r\u00f6videsen, elfogyna a virtu\u00e1lis pap\u00edr, \u00e9s belealudn\u00e1tok a k\u00e9perny\u0151be. Biztosan lett volna p\u00e1r dolog, amit ha tov\u00e1bb\u0171z\u00f6k vagy nem adom fel az els\u0151 akad\u00e1lyn\u00e1l, akkor mostanra m\u00e1r \u00e9lvezhet\u0151 l\u00e1tszata lenne. Soha nem voltam h\u00edres a kitart\u00e1somr\u00f3l vagy a t\u00fcrelemr\u0151l. Mindig az olyan dolgokat kerestem, amit gyorsan magam\u00e9nak tudhatok, majd maximalista hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1ssal annak is a fele ideje alatt sz\u00e1nd\u00e9koztam elsaj\u00e1t\u00edtani, nagyon sok felesleges csal\u00f3d\u00e1st okozva ezzel saj\u00e1t magamnak. Meg kell mondjam, hogy b\u00fcszke vagyok \u00e9s igaz\u00e1n \u00fcnnepelem a sz\u00edvem, ha arra gondolok, hogy mind az \u00edr\u00e1sban, mind a j\u00f3g\u00e1ban kitartottam<\/strong>. Voltak \"abbahagy\u00f3s\" m\u00e9lypontjaim mind a k\u00e9t ter\u00fcleten, de a motiv\u00e1ci\u00f3s h\u00f3napban tanultak\u00a0<\/a>sokat seg\u00edtettek, hogy \u00e1tlend\u00fcljek ezen az id\u0151szakon.\n

T\u00fcrelmes lettem<\/h3>\nMinden akkor t\u00f6rt\u00e9nik, amikor annak t\u00f6rt\u00e9nnie kell. H\u00faszon\u00e9vesen diploma, max. harminc \u00e9ves koromig megsz\u00fclessenek a gyerekek, de el\u0151tte lak\u00e1st kell venni \u00e9s egy aut\u00f3t stb. Ismer\u0151s a felsorol\u00e1s? Annyit halljuk, hogy elhissz\u00fck, hogy ennek \u00edgy kell lennie. Ut\u00f3lag \u00fagy l\u00e1tom, hogy \u00e9n igazib\u00f3l sosem gondoltam komolyan ezt a sorrendet, de a k\u00fcls\u0151 nyom\u00e1s engem is \u00f6sszezsugor\u00edtott, \u00e9s \u00fagy k\u00e9pzeltem, hogy amit \u00e9n akarok, az lesz, \u00e9s ha felborul a sorrend, akkor felborul vele egy\u00fctt az idegrendszerem is. Most is \u00fagy gondolom, hogy amit akarok, az \u00fagy lesz, de amit \u00c9n akarok, \u00e9s nem amit a a k\u00fcls\u0151 inger sugall. Hogy mikor? Azzal kapcsolatban nincsenek terveim. Amikor j\u00f6nnie kell. \u00cdgy van ez a gyerekkel \u00e9s minden m\u00e1ssal. \u00c9n itt \u00e1llok, k\u00e9pes vagyok r\u00e1, \u00e9s ha erre j\u00e1r a vonat, fel is sz\u00e1llok r\u00e1.<\/strong> Addig pedig k\u00e9nyelmesen hever\u00e9szek \u00e9s n\u00e9zem a napsugarakat. Valahogy \u00edgy tekintek az \u00e9let \u00e1llom\u00e1saira.\n

Elfogad\u00f3 lettem<\/h3>\nBizony r\u00e9gen vajmi keveset tudtam az elfogad\u00e1sr\u00f3l. Olyannyira, hogy kezdetben el sem tudtam fogadni, hogy az elfogad\u00e1s l\u00e9tezik. Erre van egy kedvenc mes\u00e9m. A nyuszika harangocsk\u00e1ja<\/strong>. Ebben a mes\u00e9ben a nyuszika elfogadja, hogy a csengetty\u0171je a fa tetej\u00e9n van, \u00e9s futnia kell hatmilli\u00f3 k\u00f6rt (kasz\u00e1shoz, k\u00f6sz\u00f6r\u0171h\u00f6z, patakhoz stb.) mire tal\u00e1n megkaparintja. Nem t\u00f6r\u0151dik azzal. hogy mikor, mi\u00e9rt t\u00f6rt\u00e9nik ez vele, \u00e9s a m\u00e1sik mes\u00e9ben a medv\u00e9nek mi\u00e9rt csak kett\u0151t kellett mennie a m\u00e9z\u00e9rt, vele pedig milyen igazs\u00e1gtalan az \u00e9let meg a Benedek Elek. Nem \u00e9rdekli, hogy ki mit sz\u00f3l, nem sajn\u00e1ltatja mag\u00e1t \u00e9s nem is h\u0151sk\u00f6dik, csak megy a harangocsk\u00e1\u00e9rt, m\u00edg meg nem szerzi.<\/strong> Mert elfogadta a helyzet\u00e9t. \u00c9n is ilyen nyuszika lettem a vizsg\u00e1latokkal, az emberekkel \u00e9s minden egy\u00e9b neh\u00e9z helyzettel kapcsolatban. El kell fogadni, hogy leszeg\u00e9nyedtem, elv\u00e1ltam, elk\u00f6lt\u00f6ztem, megh\u00edztam, elvesztettem valamit stb. Azut\u00e1n meg k\u00f6nnyebb lesz, \u00e9s csak a c\u00e9lra fogok koncentr\u00e1lni, \u00e9s akkor megt\u00f6rt\u00e9nik a v\u00e1ltoz\u00e1s.\n

\"Screen<\/a>F\u00fcggetlen lettem<\/h3>\nAmikor az ember igaz\u00e1n, de igaz\u00e1n b\u00e1natos, akkor r\u00e1j\u00f6n, hogy a fel\u00fcletes \u00f6r\u00f6m\u00f6k nem \u00f6r\u00f6m\u00f6k t\u00f6bb\u00e9. \u00c9n mindig azt hittem, hogy egy ruhav\u00e1s\u00e1rl\u00e1s \u00f6r\u00f6m minden bajra. A sikertelen lombikn\u00e1l nem volt az. Egy t\u00e1rsas\u00e1g azonban, ahol besz\u00e9lhetek a dolgaimr\u00f3l, ahol m\u00e1sokt\u00f3l tanulhatok, hely, ahol felh\u0151tlen\u00fcl j\u00f3l \u00e9rzem magam, egy egy\u00fctt \u00e9rz\u0151 mosoly, \u00e9jszak\u00e1ba ny\u00fal\u00f3 besz\u00e9lget\u00e9s, vagy egy \u00f3r\u00e1kon \u00e1t \u00edrt bejegyz\u00e9s viszont val\u00f3ban \u00f6r\u00f6m\u00f6t ny\u00fajtott a legnagyobb \u00fcr\u00f6mben is. Eszembe sem jut elken\u0151dni azon, hogy nincsen el\u00e9g ruh\u00e1m, vagy hogy lassan egy \u00e9ve nem j\u00e1rtam ruhaboltban. Az sem izgat, hogy k\u00e1v\u00e9t igyak, vagy cigizzek, vagy igyam le magam n\u00e9ha. Ez az egy \u00e9v megtan\u00edtott arra, hogy mik az igazi \u00f6r\u00f6meim az \u00e9letben. Az eddigi vizsg\u00e1latok, kezel\u00e9sek, gy\u00f3gyszerek \u00f6sszege m\u00e1r j\u00f3csk\u00e1n meghaladta a f\u00e9lmilli\u00f3 Forintot. Mondhatni, hogy szeg\u00e9nyebbek lett\u00fcnk \u00e1ltala, de \u00e9n m\u00e9gis gazdagabbnak \u00e9rzem magam, mint valaha.<\/strong> Nem f\u00e9lek att\u00f3l, hogy kifogyunk a p\u00e9nzb\u0151l. Majd addig ny\u00fajt\u00f3zkodom, am\u00edg a takar\u00f3m \u00e9r. Nagy dolgokra nincs sz\u00fcks\u00e9gem. Nem f\u00fcgg\u00f6k semmit\u0151l, az anyagi dolgokt\u00f3l pedig v\u00e9gk\u00e9pp nem.\n

\"2569579_orig\"<\/a>J\u00f3gini lettem :-)<\/h3>\nEz persze t\u00falz\u00e1s (igazib\u00f3l nem is tudom, hogy mikor nevezi mag\u00e1t valaki hivatalosan jogininek), de az t\u00e9ny, hogy a j\u00f3ga az egyik legfontosabb dolog lett az \u00e9letemben. M\u00e1r el sem tudom k\u00e9pzelni, hogy a a testi \u00e9s a lelki folyamataim ne kapcsol\u00f3djanak \u00f6ssze.<\/strong> Ha megtal\u00e1lom az egyens\u00falyt az \u00e9letben, akkor a j\u00f3gap\u00f3z k\u00f6zben is, \u00e9s ford\u00edtva. Ha egy neh\u00e9z vagy k\u00e9nyelmetlen \u00e9lethelyzetben megtanulok laz\u00edtani, akkor egy kitekert \u00e1szan\u00e1ban is. A kitart\u00e1st, \u00f6nbizalmat, a koncentr\u00e1ci\u00f3t \u00e9s az elfogad\u00e1st is a j\u00f3ga sz\u00e1ml\u00e1j\u00e1ra \u00edrom, valamint fantasztikus embereket, k\u00f6z\u00f6ss\u00e9geket ismertem meg \u00e1ltala. Id\u0151nk\u00e9nt, amikor lefekszem este azt mondom Szabinak: -Tudom, hogy m\u00e1r mondtam \u00e9s lehet unod, de \u00e9n annyira szeretem a j\u00f3g\u00e1t \u00e9s v\u00e9gtelen\u00fcl h\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy megismerhettem, \u00e9s ut\u00e1nad ez lett a legnagyobb kincsem :-)\n

Megtanultam b\u00edzni<\/h3>\nB\u00edzni az id\u0151ben, a lehet\u0151s\u00e9gekben, a p\u00e9nzben, a sorsomban, az emberekben, magamban. \u00dagy \u00e9lni, hogy tudom, hogy minden el\u00e9rkezik a maga idej\u00e9ben, minden megt\u00f6rt\u00e9nik, aminek meg kell, \u00e9s minden feladathoz meg\u00e9rkeznek az eszk\u00f6z\u00f6k is. B\u0151s\u00e9g vesz k\u00f6be, \u00e9s \u00e9n nem k\u00fczd\u00f6k az el\u00e9r\u00e9s\u00e9\u00e9rt, de mindent megteszek, hogy k\u00e9szen legyek r\u00e1, ha j\u00f6n. Vigy\u00e1zok \u00e9s figyelek a testemre, a lelkemre.\n\nAzt \u00edrtam egy \u00e9vvel ezel\u0151tt apr\u00f3 v\u00e1ltoz\u00e1sok, melyek megv\u00e1ltoztatj\u00e1k az \u00e9letem? :-) Val\u00f3ban \u00edgy lett. \u00c9s hogy v\u00e9g\u00fcl boldogabb lettem-e? \u00c9rdekes, mert a legnehezebb \u00e9vemet tudom magam m\u00f6g\u00f6tt, \u00e9s m\u00e9gis a legboldogabbat. Olyan var\u00e1zslatosan sz\u00e9p tal\u00e1lkoz\u00e1sokat \u00e9ltem meg a f\u00e9rjemmel, a csal\u00e1dommal, bar\u00e1tokkal, idegenekkel \u00e9s legf\u0151k\u00e9pp saj\u00e1t magammal, melyek l\u00e9tez\u00e9s\u00e9r\u0151l sem tudtam. Minden ami t\u00f6rt\u00e9nt egy utaz\u00e1s volt a val\u00f3di \u00e9nem fel\u00e9, ma m\u00e1r tudom. Mi\u00e9rt is besz\u00e9lek m\u00falt id\u0151ben? Hiszen ez az \u00fat csak most kezd\u0151d\u00f6tt el! Megv\u00e1ltozott id\u0151k\u00f6zben a blog st\u00edlusa, \u00e9s m\u00e9g v\u00e1ltozni is fog. Terveim szerint \u00faj k\u00fclalakot, \u00e9s \u00faj alc\u00edmet is kap majd a m\u00e1sodik \u00e9v\u00e9ben. Nagyon megszerettem az \u00fagynevezett minim\u00e1l st\u00edlust, \u00e9s ezt sz\u00e1nd\u00e9kozom k\u00f6vetni. \u00c9letm\u00f3d blog helyett \u00f6nfejleszt\u0151 blogk\u00e9nt fog tov\u00e1bbm\u0171k\u00f6dni. Nincsenek t\u00e9materveim, mint az el\u0151z\u0151 \u00e9vben, mert nem tudom, hogy hol tartok majd p\u00e9ld\u00e1ul h\u00e1rom h\u00f3nap m\u00falva. Az egyetlen c\u00e9lom vele az, hogy maradjak benne \u00f6nmagam, k\u00fcls\u0151 hat\u00e1sokt\u00f3l mentes, \u00e9s csakis az \u00edr\u00e1s \u00f6r\u00f6m\u00e9\u00e9rt \u00e9s a fejl\u0151d\u00e9sem\u00e9rt csin\u00e1ljam.<\/strong> A t\u00f6bbi meg majd j\u00f6n. Nem teljesen titkos az a c\u00e9lom sem, hogy m\u00e1soknak seg\u00edtsek az \u00e9n utammal, de ez nem is c\u00e9l igaz\u00e1n, hiszen az el\u0151z\u0151b\u0151l k\u00f6vetkezik. Ha \u00e9n j\u00f3l vagyok, \u00fagy lehetek haszn\u00e1ra m\u00e1soknak \u00e9s a vil\u00e1gnak. Igen, legyen ink\u00e1bb ez az egyetlen \u00e9s igazi c\u00e9lom.\n\nK\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy olvasol, velem utazol \u00e9s t\u00e1mogatsz! H\u00e1la, h\u00e1la, h\u00e1la \u00e9rte!\n\nGabi\u2665<\/span>","type":"rich"}