{"version":"1.0","provider_name":"Anyasz\u00f6rp","provider_url":"https:\/\/anyaszorp.cafeblog.hu","author_name":"Gabvak","author_url":"https:\/\/anyaszorp.cafeblog.hu\/author\/gabvak\/","title":"Heti \u00f6r\u00f6m\u00f6k","html":"\"PicMonkey<\/a>\n\nNy\u00e1r \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs! Ez legyen a heti \u00f6r\u00f6meim c\u00edme!\u00a0\n\n\u2663 Ha ny\u00e1r, akkor v\u00edzpart, kir\u00e1ndul\u00e1s, mozg\u00e1s \u00e9s sok-sok gy\u00fcm\u00f6lcs. Igaz m\u00e9g dolgozom, \u00e9s m\u00e9g mindig nem l\u00e1tom az adminisztr\u00e1ci\u00f3im v\u00e9g\u00e9t, m\u00e9gis mindet megengedtem magamnak a h\u00e9ten. Hogy az \u00e9letet meg kell szenvedni - csak egy mond\u00e1s, nem \u00edgy van :-) \u00c9lvezni kell! Az egyik k\u00e9pen a Tisza van, mert a munkat\u00e1raimmal Nagyk\u00f6r\u0171n kir\u00e1ndultunk.<\/strong> Sajnos t\u00fal hidegnek \u00e9reztem a vizet, \u00e9s m\u00e9g nem is voltam felk\u00e9sz\u00fclve arra, hogy a kismama b\u00e1jaim felfedjem, \u00edgy nem f\u00fcr\u00f6dtem. Tudni kell r\u00f3lam, hogy igazi v\u00edzbolond vagyok, \u00edgy f\u00e1jt is a sz\u00edvem, ahogyan eln\u00e9ztem egy-k\u00e9t elvetem\u00fcltebb munkat\u00e1rsam ahogyan szelik a Tisz\u00e1t! \u00c9n is pont ezt tettem volna h\u00e1rom h\u00f3nappal ezel\u0151tt! :-). Sebaj, \u00edgy is j\u00f3 volt a kir\u00e1ndul\u00e1s. Sokat besz\u00e9lgett\u00fcnk, \u00e9s j\u00e1tszottunk. A Fed\u0151nevek c\u00edm\u0171 t\u00e1rsast \u00e9s a vicces Activity j\u00e1t\u00e9kot im\u00e1dtam!!!\u00a0\u2663\n\n\u2663 Vett\u00fcnk nekem egy k\u00e9nyelmes hintasz\u00e9ket (a k\u00e9pen abban \u00fcl\u00f6k). Ez lett a lak\u00e1sban az \u00faj t\u00f6rzshelyem, itt \u00edrok, dolgozom \u00e9s majd itt fogom szoptatni, \u00e1lomba ringatni a bab\u00e1mat. Ez lett az els\u0151 hely, ami tilos a lak\u00e1sban a kutya sz\u00e1m\u00e1ra. Elkezdt\u00fck szoktatni ahhoz a t\u00e9nyhez, hogy valami szabad \u00e9s valami nem. Vannak dolgok, melyek az \u00f6v\u00e9i, \u00e9s van, ami nem. Meg kell szoknia, ha majd ebben a sz\u00e9kben \u00fcl\u00f6k a bab\u00e1val, akkor nem j\u00f6het fel hozz\u00e1m.<\/strong> Nem k\u00f6nny\u0171 ez egyik\u00fcnknek sem, mert hat \u00e9ve \u0151 az egyetlen gyerek\u00fcnk, \u00e9s nem volt eddig tilos hely sem a sz\u00e1m\u00e1ra. Szeg\u00e9ny \u00e9rtetlen \u00e9s \u00f3ri\u00e1sbarna szemekkel n\u00e9z r\u00e1m k\u00e9rd\u0151n, amikor letess\u00e9kelem a sz\u00e9kr\u0151l. Ez van, nagyobb testv\u00e9rnek lenni, \u00e1ldozatokkal j\u00e1r itt-ott, \u00e9n m\u00e1r csak tudom, k\u00e9t \u00f6csit \u00e9ltem t\u00fal :-) .\u00a0\u2663\n\n\u2663 V\u00e9gre sz\u00e9p id\u0151nk volt a h\u00e9t legnagyobb r\u00e9sz\u00e9ben! Engem a j\u00f3 id\u0151 m\u00e1ris szabadban val\u00f3 mozg\u00e1sra h\u00edv. \u00dagy \u00e9reztem mindig is, hogy a friss leveg\u0151n mozg\u00e1s dupla er\u0151vel hat, nem csak er\u0151s leszek t\u0151le \u00e9s friss, hanem tiszta \u00e9s kiegyens\u00falyozott. B\u00e1rmikor s\u00e9t\u00e1lni megy\u00fcnk a kedvenc Duna-parti helyemre, mindig kisaj\u00e1t\u00edtok magamnak p\u00e1r percet arra, hogy mozogjak.\u00a0\u2663\n\n\u2663 V\u00e9d\u0151n\u0151n\u00e9l is j\u00e1rtam \u00e9s orvosn\u00e1l is. Minden rendben, a v\u00e9rpanelem t\u00f6k\u00e9letes. Mivel nem r\u00e9g volt ultrahangom, a doki csup\u00e1n \u00e9letjeleket n\u00e9zett. \u00dagy gondolja, hogy sok\u00e1ig nem j\u00f3 ultrahanggal vizsg\u00e1lni a bab\u00e1t, \u00edgy csup\u00e1n azt n\u00e9zte meg, hogy ver-e a sz\u00edve, \u00e9s hogy mozog-e. Annyit l\u00e1ttam p\u00e1r m\u00e1sodperc alatt, hogy nagyobb lett, \u00e9s \u00e9ppen hadon\u00e1szott a kez\u00e9vel.<\/strong> Szerintem csak egy gyorsat k\u00f6sz\u00f6nt: - H\u00e9j anyus, ne par\u00e1zz, \u00e9lek \u00e9s virulok! :-). Egyed\u00fcl a s\u00falyom aggaszt\u00f3 tov\u00e1bbra is<\/strong>, legal\u00e1bb is sz\u00e1momra. A v\u00e9d\u0151n\u0151 szerint nincs mi\u00e9rt agg\u00f3dni, de a lombik kezdete \u00f3ta nyolc kil\u00f3 j\u00f6tt fel r\u00e1m. Az orvos is azt mondja, hogy belef\u00e9r, mert v\u00e9kony voltam el\u0151tte, m\u00e9gis \u00fagy gondolja, hogy hagyjam abba a terhesvitamint, \u00e9s jobban figyeljek az \u00e9tkez\u00e9sre. Persze eddig sem nyaltam cukorszirupot, de t\u00e9ny, hogy sok p\u00e9k\u00e1r\u00fat ettem magamhoz k\u00e9pest. Sokszor m\u00e1st nem is tudtam megenni. Mostanra mintha kezdene elm\u00falni a keny\u00e9rf\u00fcgg\u0151s\u00e9gem. Ez a h\u00e9tv\u00e9ge \u00f3ta m\u00e9g t\u00f6bb z\u00f6lds\u00e9get \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t eszem, \u00e9s kevesebb sz\u00e9nhidr\u00e1tok fogyasztok. Eddig eg\u00e9szen j\u00f3l haladok, \u00e9s szerencs\u00e9re m\u00e9gsem \u00e9hezem. A mozg\u00e1s ism\u00e9t el\u00e9g nagy kih\u00edv\u00e1s<\/strong>. \u00daj mozg\u00e1sform\u00e1kat kellett tal\u00e1lnom, nem is csin\u00e1lhattam sok\u00e1ig semmit, \u00edgy azt veszem \u00e9szre, hogy neh\u00e9z magam megint r\u00e1venni a rendszeres mozg\u00e1sra. Ugyanakkor azt is jelzi a h\u00e1tam, a l\u00e1baim, hogy \u00e1llapotosan mindenn\u00e9l fontosabb a rendszeres sportol\u00e1s. A h\u00e9ten h\u00e1romszor siker\u00fclt j\u00f3g\u00e1znom, \u00e9s sokat s\u00e9t\u00e1ltam. Ez m\u00e1r halad\u00e1s, a j\u00f6v\u0151 h\u00e9ten tal\u00e1n n\u00e9gyszer is siker\u00fcl. A c\u00e9l a napi f\u00e9l \u00f3ra torna legal\u00e1bb.\u00a0\u2663\n\n\u2663 Mekkora m\u00e1zlim van, hogy itt a ny\u00e1r, \u00e9s most v\u00e1rok bab\u00e1t! Szinte minden gy\u00fcm\u00f6lcs el\u00e9rhet\u0151, amit csak a szemem megk\u00edv\u00e1n. Im\u00e1dom a piacot! Vettem s\u00e1rgadinny\u00e9t, meggyet, csereszny\u00e9t, m\u00e1ln\u00e1t, alm\u00e1t. Ma este pedig magunk szedt\u00fck a ringl\u00f3t. A titok, ami nem is titok, de a l\u00e9nyeg, hogy \u00fagy lehet a nassol\u00e1st megel\u0151zni, ha k\u00f6rbevessz\u00fck magunkat eg\u00e9szs\u00e9ges finoms\u00e1gokkal.<\/strong> Ha van a h\u0171t\u0151ben sal\u00e1ta \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs, akkor sokkal kisebb a val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ge, hogy a csokis keksz ut\u00e1n ny\u00faln\u00e1nk. A gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6kkel viszont m\u00f3dj\u00e1val kell b\u00e1nni, nekem ez a saj\u00e1t tapasztalatom. Most b\u00e1rmilyet eszek, a nap b\u00e1rmely szak\u00e1ban, de ha fogyni szeretn\u00e9k, akkor este pl. nem enn\u00e9k semmilyen gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t. A m\u00e1sik megfigyel\u00e9sem, hogy k\u00f6zvetlen ev\u00e9s ut\u00e1n nem j\u00f3 gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t enni, mert akkor f\u00faj fel. Megszoktam m\u00e1r, hogy a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6ket az \u00e9tkez\u00e9sek k\u00f6z\u00e9 szor\u00edtom, \u00e9s nem eszem desszertnek. Ti is vettetek \u00e9szre hasonl\u00f3t magatokon? Ez lett volna a gy\u00fcmi kisokos. Egy\u00e9bk\u00e9nt aj\u00e1nlok minden gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t, k\u00fcls\u0151leg \u00e9s bels\u0151leg is!\u00a0\u2663\n\n\u2663 Nemr\u00e9giben lehet\u0151s\u00e9get kaptam egy hamarosan megjelen\u0151 n\u0151i Internetes magazinn\u00e1l, hogy \u00edrjak nekik. A f\u00fcggetlen n\u0151 \u00e9s szabad n\u0151 a t\u00e9m\u00e1ja az oldalnak, \u00e9s nekem ebbe kellene beleilleszkednem a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g, nehezen j\u00f6n a gyerek \u00e9s\/vagy az anyas\u00e1g t\u00e9m\u00e1val. Sokat gondolkozom ezen, kutatom minden\u00fctt, hol a kapcsolat a szabads\u00e1g \u00e9s az lek\u00f6telezetts\u00e9g k\u00f6z\u00f6tt. \u00c9rezheti mag\u00e1t egy n\u0151 szabadnak lombikkezel\u00e9sek, h\u00e1ztart\u00e1s, kereked\u0151 pocak \u00e9s s\u00edr\u00f3 gyermek mellett?<\/strong> Keresem m\u00e9g a szavakat \u00e9s magam ebben a t\u00e9m\u00e1ban, de amikor Nagyk\u00f6r\u0171n megl\u00e1ttam a f\u00e1b\u00f3l k\u00e9sz\u00fclt szobrot, elkezdett k\u00f6rvonalaz\u00f3dni sz\u00e1momra, hogy milyen is a szabad n\u0151! A mont\u00e1zsom k\u00f6zep\u00e9n l\u00e1that\u00f3 a k\u00e9p. A h\u00f3nap v\u00e9g\u00e9re el\u0151 kell rukkolnom egy j\u00f3 cikkel, hogy t\u00e9nyleg bevegyenek a csapatba, sz\u00f3val seg\u00edthetn\u00e9tek is ak\u00e1r. \u00cdrjatok, ha van kedvetek. Mit jelent a szabads\u00e1g, ha van olyan a p\u00e1rkapcsolat, gyereknevel\u00e9s \u00e9s h\u00e1ztart\u00e1s mellet? \u00d6r\u00fcl\u00f6k mindennek. Egy sz\u00f3nak, k\u00e9pnek, sz\u00f3k\u00f6znek, sikolynak, b\u00e1rminek, \u00a0:-)\u00a0\u2663\n\nLegyen olyan szabad \u00e9s zamatosan \u00e9des hetetek, ak\u00e1r csak egy \u00edzletes gy\u00fcm\u00f6lcsnek. :-)\n\nGabi\u00a0\u2665<\/span>","type":"rich"}