{"version":"1.0","provider_name":"Anyasz\u00f6rp","provider_url":"https:\/\/anyaszorp.cafeblog.hu","author_name":"Gabvak","author_url":"https:\/\/anyaszorp.cafeblog.hu\/author\/gabvak\/","title":"A nap bloggere!","html":"[caption id=\"attachment_2692\" align=\"aligncenter\" width=\"880\"]\"typewriter-801921_960_720-880x587\"<\/a> Forr\u00e1s: Pinterest[\/caption]\n\nNemr\u00e9giben r\u00e9szt vettem egy j\u00e1t\u00e9kban a Magyar Bloggerek \u00e9s Blogkedvel\u0151k K\u00f6z\u00f6ss\u00e9ge nev\u0171 Facebook csoportban, melynek eredm\u00e9nyek\u00e9ppen tegnap a Menyasz\u00f6rp blogommal a nap bloggere lettem. Ez azt jelenti, hogy a csoportban l\u00e9v\u0151 bloggerek \u00e9s\/vagy olvas\u00f3k k\u00e9rd\u00e9seket tesznek fel nekem, melyekre egy bejegyz\u00e9s keretein bel\u00fcl v\u00e1laszolok. J\u00f3 sok k\u00e9rd\u00e9st kaptam, j\u00f6hetnek a v\u00e1laszok? :-)\n

Honnan mer\u00edtesz energi\u00e1t? A blogod nagyon pozit\u00edv, ilyen vagy mindig Te is?<\/h2>\nKi kell \u00e1br\u00e1nd\u00edtsalak azt hiszem. Nem vagyok mindig pozit\u00edv, sem j\u00f3kedv\u0171. A blogot egy el\u00e9gg\u00e9 v\u00e1ls\u00e1gos id\u0151szakomban kezdtem el vezetni, amikor szinte mindig negat\u00edv voltam. Tudatosan elkezdtem olyan strat\u00e9gi\u00e1kat gy\u0171jteni, amivel kih\u00fazhatom magam a szarb\u00f3l\u00a0<\/del>cs\u00e1v\u00e1b\u00f3l. Egyik ilyen m\u00f3dszer, ha az \u00f6r\u00f6meidre koncentr\u00e1lsz, h\u00e1l\u00e1t adsz a t\u00e9ged \u00e9rt j\u00f3 dolgok\u00e9rt a mindennapokban. Est\u00e9nk\u00e9nt le\u00edrtam egy pap\u00edrra, vagy medit\u00e1ci\u00f3 alkalm\u00e1val \u00f6sszegy\u0171jt\u00f6ttem, hogy milyen j\u00f3 dolgok t\u00f6rt\u00e9ntek velem. Azt\u00e1n el\u00e9g volt m\u00e1r hetente megcsin\u00e1lni. Ekkor hoztam l\u00e9tre a Heti \u00d6r\u00f6m\u00f6k vas\u00e1rnapi bejegyz\u00e9ssorozatot. Az \u00f6r\u00f6meimr\u0151l sz\u00f3lnak, melyek r\u00e1ad\u00e1sul teljesen h\u00e9tk\u00f6znapiak. Szeretn\u00e9m ha m\u00e1sok is l\u00e1tn\u00e1k, hogy nem kellenek nagy dolgok ahhoz, hogy h\u00e1l\u00e1sak legy\u00fcnk, \u00e9s \u00f6r\u00fclni tudjunk. Abban is seg\u00edt, hogy \u00e9szrevegyem az \u00f6r\u00f6meimet. Ez nem volt mindig mag\u00e1t\u00f3l \u00e9rtet\u0151d\u0151 sz\u00e1momra. Eredm\u00e9nyk\u00e9ppen elmondhatom, hogy alapj\u00e1ban v\u00e9ve pozit\u00edv ember lettem, de legal\u00e1bb is mindig t\u00f6rekszem az lenni. Gondoltam, hogy a Heti \u00d6r\u00f6m\u00f6k \u00edr\u00e1s\u00e1t abba is hagyom, de igazs\u00e1g szerint az olvas\u00f3k ezeket a rendszeres bejegyz\u00e9seket szeretik a legjobban, \u00e9s nekem is mindig j\u00f3 kedvem lesz, miut\u00e1n meg\u00edrom \u0151ket. Vas\u00e1rnap est\u00e9nk\u00e9nt felolvasom hangosan a f\u00e9rjemnek. Egyfajta hetet lez\u00e1r\u00f3 ritu\u00e1l\u00e9 lett n\u00e1lunk.\n

A Heti \u00f6r\u00f6m\u00f6k rovatodat mennyire vezeted tudatosan? Mindig k\u00f6nnyen j\u00f6n, hogy mit \u00edrj bele, vagy volt m\u00e1r, amikor gondolkozni kellett rajta?<\/h2>\n\u00c1ltal\u00e1ban k\u00f6nnyen j\u00f6n. V\u00e9gign\u00e9zem a telefonomban a heti k\u00e9peket, \u00e9s j\u00f6n is az ihlet. Sokszor ink\u00e1bb t\u00f6bbet is tudn\u00e9k \u00edrni, de nem felt\u00e9tlen van r\u00e1 id\u0151m. Ennek a m\u0171fajnak az a neh\u00e9zs\u00e9ge \u00e9s egyben a var\u00e1zsa is, hogy mindig vas\u00e1rnap este \u00edrom meg a bejegyz\u00e9seket k\u00f6zvetlen azel\u0151tt, hogy posztoln\u00e1m. Nincsenek napjaim, hogy t\u00f6bbsz\u00f6r \u00e1tolvassam, form\u00e1zzam, \u00e1tfogalmazzam, hanem frissen, meleg\u00e9ben k\u00f6zz\u00e9tev\u0151dnek.\n

Nagyon j\u00f3 \u00e9rz\u00e9s bet\u00e9rni a blogodra, csupa pozit\u00edv energia, \u00e9s most el\u0151sz\u00f6r nem j\u00f6tt az a k\u00e9rd\u00e9s, csak \u00e9lveztem, hogy ott lehetek :D<\/span><\/span>\u00a0Hogy k\u00e9rdezzek is valamit, utol\u00e9rt m\u00e1r az izgalom, hogy lassan a kezedbe foghatod? Milyen lesz a gyerekszoba? Egy\u00fctt alv\u00e1s vagy k\u00fcl\u00f6n? Nekem ilyesmik cik\u00e1ztak a fejemben anno :)<\/span><\/span><\/h2>\nK\u00f6sz\u00f6n\u00f6m a dics\u00e9retet! Ahogy telik az id\u0151, egyre t\u00f6bbsz\u00f6r v\u00e1lik val\u00f3s\u00e1goss\u00e1 \u00e9s elk\u00e9pzelhet\u0151v\u00e9, hogy hamarosan a kezembe foghatom a kisfiam. Att\u00f3l tartok, hogy napokig pityergek majd. :-) Nem lesz k\u00fcl\u00f6n gyerekszob\u00e1ja egyel\u0151re, mert nagyon kicsi lak\u00e1sban lakunk, de egy kis sarkot kialak\u00edtunk neki mindenk\u00e9ppen. M\u00e9g csak tervezz\u00fck, hogy milyen is legyen, az biztos, hogy a f\u00e9rjem fogja elk\u00e9sz\u00edteni a fali dekor\u00e1ci\u00f3kat, ezt m\u00e1r k\u00f6z\u00f6lte. Baldachin lesz az \u00e1gya f\u00f6l\u00f6tt, mert azt m\u00e1r az anyuk\u00e1mt\u00f3l kaptuk aj\u00e1nd\u00e9kba, \u00e9s van egy olyan sejt\u00e9sem, hogy egyedi kis horgolt takar\u00f3ja lesz, mert a m\u00e1sik nagymama pedig nagyon \u00fcgyesen horgol. Nem tudom, hogy vel\u00fcnk fog-e aludni. Nincsenek \u00e9les elk\u00e9pzel\u00e9seim. Majd alakulnak a dolgok akkor, amikor elj\u00f6n az idej\u00fck.\n

Mi k\u00f6t Erd\u00e9lyhez?<\/h2>\nErd\u00e9lyi sz\u00e1rmaz\u00e1s\u00fa a f\u00e9rjem, \u00e9s a gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 Hargit\u00e1n, fenyvesek k\u00f6zt, egy kis k\u00e1poln\u00e1ban volt az esk\u00fcv\u0151nk is. Err\u0151l mutathatok egy k\u00e9pet? :-)\n\n\"img_5800\"<\/a>\n

Nagyon pozit\u00edv hangv\u00e9tel\u0171 a blog, gratul\u00e1lok a kisbab\u00e1hoz is! Mennyire volt neh\u00e9z elj\u00f6nni Ciprusr\u00f3l? Nem hi\u00e1nyzik? Gondolkoztok azon, hogy esetleg majd k\u00fclf\u00f6ldre k\u00f6lt\u00f6zzetek?<\/h2>\nK\u00f6sz\u00f6n\u00f6m sz\u00e9pen! R\u00e9g\u00f3ta fontolgattam a d\u00f6nt\u00e9st, hogy elj\u00f6v\u00f6k Ciprusr\u00f3l, \u00edgy j\u00f3l \u00e1tgondolva nem b\u00e1ntam meg. Nagyon kalandos, esem\u00e9nyd\u00fas \u00e9s \u00e9rdekes \u00e9veket t\u00f6lt\u00f6ttem ott. Sz\u00e9p volt \u00e9s egyben nagyon neh\u00e9z. Hi\u00e1nyzott a szakm\u00e1m (gy\u00f3gypedag\u00f3gus), ez\u00e9rt is d\u00f6nt\u00f6ttem \u00fagy, hogy hazaj\u00f6v\u00f6k. \u00c9letre sz\u00f3l\u00f3 aj\u00e1nd\u00e9kom lett onnan a legjobb bar\u00e1tn\u0151m \u00e9s a f\u00e9rjem, akikkel a kinti \u00e9letem sor\u00e1n tal\u00e1lkoztunk. Amikor elj\u00f6ttem, m\u00e9g csak h\u00e1rom h\u00f3napja ismertem a f\u00e9rjemet. Szinte biztos voltam benne, hogy a kapcsolatunknak v\u00e9ge, sosem mertem volna megk\u00e9rni, hogy adjon fel mindent \u00e9s k\u00f6lt\u00f6zz\u00f6n velem egy sz\u00e1m\u00e1ra idegen orsz\u00e1gba. Mag\u00e1t\u00f3l tette meg. :-) Jelenleg nem tervezz\u00fck, hogy elk\u00f6lt\u00f6z\u00fcnk, de a hossz\u00fat\u00e1v\u00fa terveink k\u00f6z\u00f6tt nincs kiz\u00e1rva, hogy egyszer \u00fajra szerencs\u00e9t pr\u00f3b\u00e1ljunk egy m\u00e1sik orsz\u00e1gban.\n

L\u00e1tom, hogy a fut\u00e1s \u00e9s a j\u00f3ga \u00e1ll k\u00f6zel Hozz\u00e1d. Pr\u00f3b\u00e1lt\u00e1l m\u00e1s sportokat is? Ha igen, miket?<\/h2>\nA fut\u00e1sra m\u00e1r nem is merek igaz\u00e1n igent mondani, mert lassan h\u00e9t h\u00f3napja csak pocakot n\u00f6vesztek, \u00e9s a fut\u00f3cip\u0151met el is tettem j\u00f3 m\u00e9lyre egy id\u0151re. El\u00e9g sok sportot kipr\u00f3b\u00e1ltam, mire ez a kett\u0151 \u00e1lland\u00f3 lett. A t\u00e9li sportokban nagyon k\u00e9tball\u00e1bas vagyok, de im\u00e1dok m\u00e9g \u00faszni. R\u00e9gen rendszeresen aerobikoztam, atl\u00e9tik\u00e1ztam, t\u00e1ncoltam, egy id\u0151ben pedig P\u00e9ntek Enik\u0151 edz\u00e9seire torn\u00e1ztam (egy\u00e9bk\u00e9nt nagyon hat\u00e9kony). El\u0151nyben r\u00e9szes\u00edtem a saj\u00e1t tests\u00falyoz edz\u00e9seket, a konditerembe j\u00e1r\u00e1s nekem nem j\u00f6tt be, pr\u00f3b\u00e1ltam p\u00e1rszor, de mindig hamar meguntam.\n

Milyen kozmetikumokat k\u00e9sz\u00edtett\u00e9l m\u00e1r magadnak \u00e9s melyik v\u00e1lt be legjobban?<\/h2>\nP\u00e1r \u00e9vvel ezel\u0151tt elv\u00e9geztem egy kencetanfolyamot, ahol megtanultam saj\u00e1t magamnak arckr\u00e9met \u00e9s test\u00e1pol\u00f3t k\u00e9sz\u00edteni. Terveim k\u00f6zt volt, hogy sok \u00faj dolgot is k\u00e9sz\u00edtek majd. Azt\u00e1n valahogy lereduk\u00e1l\u00f3dott ez a kar\u00e1csony el\u0151tt kencek\u00e9sz\u00edt\u00e9sre, \u00e9s akkor is sokszor mindent elaj\u00e1nd\u00e9kozok. Az arc- \u00e9s hajpakol\u00e1saim mindig magamnak k\u00e9sz\u00edtem a konyh\u00e1ban fellelhet\u0151 nyersanyagokb\u00f3l \u00e9s olajokb\u00f3l. Most, hogy bab\u00e1t v\u00e1rok, el\u00e9gg\u00e9 ellustultam. Az a helyzet, hogy minden kence n\u00e9lk\u00fcl is csillog\u00f3 \u00e9s hib\u00e1tlan a b\u0151r\u00f6m, s\u0171r\u0171 \u00e9s f\u00e9nyes hajam. \u00a0M\u00e1r nem tart sok\u00e1ig ez a kiv\u00e1lts\u00e1g, \u00fagyhogy hamarosan \u00fajra keverek-kavarok, \u00e9s kenegetek. A testemre \u00e9s a stri\u00e1k megel\u0151z\u00e9s\u00e9re tiszta olajokat haszn\u00e1lok, most \u00e9ppen k\u00f3kuszolajat \u00e9s sz\u0151l\u0151magot. \u00a0Hogy kedvencet \u00edrjak, megosztom a legjobb testrad\u00edr receptemet:\n\nCukor+ m\u00e9z + citroml\u00e9 + sz\u0151l\u0151magolajat \u00f6sszekutyulom, \u00e9s nedves b\u0151rbe \u00f3vatosan bed\u00f6rzs\u00f6l\u00f6m. Majd lemosom, \u00e9s eredm\u00e9nyk\u00e9ppen sima, f\u00e9nyes \u00e9s illatos b\u0151rt kapok.\n

Cipruson az Enszn\u00e9l dolgozt\u00e1l? Ha igen, akkor Nicosi\u00e1ban vagy Famagust\u00e1n?<\/h2>\nCipruson a g\u00f6r\u00f6g oldalon, Limassolban \u00e9ltem. Egy mag\u00e1nklinik\u00e1n hall\u00e1st m\u00e9rtem, majd egy k\u00e1v\u00e9z\u00f3ban felszolg\u00e1ltam, azt\u00e1n m\u0171k\u00f6rm\u00f6s lettem egy spa-ban, v\u00e9g\u00fcl egy billi\u00e1rdszalon recepci\u00f3j\u00e1n k\u00f6t\u00f6ttem ki. Ezut\u00e1n \u00fagy d\u00f6nt\u00f6ttem, hogy kipr\u00f3b\u00e1ltam magam, \u00e9s itthon visszat\u00e9rtem az eredeti \u00f6nmagamhoz :-)\n

Elkezdted a gyerekj\u00f3ga oktat\u00e1st? Ha igen, milyen \u00e9lm\u00e9nyeket adott? Kismama j\u00f3g\u00e1ra j\u00e1rsz-e? Milyennek tal\u00e1lod?<\/h2>\nA gyerekj\u00f3ga tanfolyamot \u00e9ppen a m\u00e1sodik lombikom el\u0151tt kezdtem el. Bevallom, hogy nagyon \u00e9rdekelt, de az\u00e9rt id\u0151z\u00edtettem \u00edgy, ha nem siker\u00fcl a lombik, legyen egy m\u00e1sik \u00e1lmom, amit d\u00e9delgetni tudok majd, ami \u00e9ltet. Mire v\u00e9geztem a tanfolyammal m\u00e1r h\u00e1rom h\u00f3napos kismama voltam, \u00e9s b\u00e1r gondolkoztam, hogy \u00edgy is belev\u00e1gok ny\u00e1ron az oktat\u00e1sba, v\u00e9g\u00fcl \u00fagy d\u00f6nt\u00f6ttem, hogy nincs most itt az ideje. Am\u00edg tanultam, \u00e9s vizsgafoglalkoz\u00e1sokat k\u00e9sz\u00edtettem, volt egy kev\u00e9s lehet\u0151s\u00e9gem kipr\u00f3b\u00e1lni. Nagyon \u00e9rdekes, cseppet sem k\u00f6nny\u0171, spont\u00e1nnak kell lenni, mes\u00e9lni kell tudni, sok dologra figyelni. A gyerekek persze im\u00e1dj\u00e1k. Azt rem\u00e9lem, hogy ny\u00e1rra \u00fajra leszek olyan form\u00e1ban, hogy el tudom kezdeni. Kismamaj\u00f3g\u00e1n meg tudom sz\u00e1molni egy kezemen, hogy h\u00e1nyszor voltam. Sajnos a lakhelyemhez nincs el\u00e9rhet\u0151 k\u00f6zels\u00e9gben ez a j\u00f3gat\u00edpus. Helyette r\u00e1tal\u00e1ltam nagyszer\u0171 vide\u00f3kra, melyeket itthon is el tudok v\u00e9gezni. Err\u0151l \u00edrtam egy bejegyz\u00e9st, itt <\/a>tal\u00e1lhat\u00f3.\n

Engem f\u0151leg az elenged\u00e9ssel kapcsolatos posztod \u00e9rintett meg a legm\u00e9lyebben, valahogy ott, abban a pillanatban \u00fagy \u00e9reztem, hozz\u00e1m sz\u00f3lnak a sorok. R\u00e1j\u00f6ttem, hogy rengeteg elengedni val\u00f3t hurcolok az \u00e9letemben, \u00e9s valami\u00e9rt \u00fagy ragaszkodom hozz\u00e1juk, mint csiga a h\u00e1z\u00e1hoz. Hogyan \u00e9rdemes hozz\u00e1kezdeni, mit javasoln\u00e1l ebben a helyzetben?<\/h2>\nJ\u00f3l feltetted ezt a leck\u00e9t, vagyis k\u00e9rd\u00e9st, neh\u00e9z r\u00e1 v\u00e1laszolni, an\u00e9lk\u00fcl hogy t\u00f6bbet tudn\u00e9k arr\u00f3l, hogy mit is cipelsz Te magad. M\u00e9gis p\u00e1r gyors \u00f6nvizsg\u00e1lati k\u00e9rd\u00e9s eszembe jutott.\n\nAmikor valamit cipelsz, k\u00e9rdezd meg magadt\u00f3l, hogy mindent \u00a0megtettem a dolog\u00e9rt, ami t\u0151lem telik? Ha igen a v\u00e1lasz, akkor engedd el, hiszen nincsen \u00e9rtelme t\u00f6bb energi\u00e1t fektetni bel\u00e9. A m\u00e1sodik lombikom el\u0151tt \u00fagy \u00e9reztem, hogy ami az id\u0151mb\u0151l, tud\u00e1somb\u00f3l \u00e9s energi\u00e1mb\u00f3l kif\u00e9rt, azt \u00e9n mind megtettem \u00e9rte. Miut\u00e1n ezt tiszt\u00e1ztam magamban, k\u00f6nnyen el tudtam engedni. Gondolatban beletettem egy lufiba az eg\u00e9szet, \u00e9s az \u00e9gieknek adtam. Legyen ahogyan kell, most m\u00e1r kezdjenek vele odafent, amit akarnak. Egyed\u00fcl s\u00e9t\u00e1lva, n\u00e9ha el is j\u00e1tszottam ezt a mozdulatot, \u00e9s ki is mondtam hangosan a mondatot.\n\nA m\u00e1sik dolog, hogy minden tetted, d\u00f6nt\u00e9sed \u00e9s v\u00e1laszod ut\u00e1n vizsg\u00e1ld meg magad. Igaz\u00e1n akarom \u00e9n azt a dolgot? Mi\u00e9rt akarom? Ha az\u00e9rt, hogy m\u00e1sok figyeljenek r\u00e1m, elismerjenek, szeressenek, elfogadjanak stb., akkor a dolog nem az eny\u00e9m. Ha alkalmazod ezt a vizsg\u00e1latot, akkor nagyon sok dolgot mag\u00e1t\u00f3l elengedsz. \u00c9n pl. ma csak akkor megyek el valakivel tal\u00e1lkozni, ha igaz\u00e1n \u00fagy \u00e9rzem, hogy szeretn\u00e9m. Ha csak megfelelni akarok, vagy l\u00e1tsz\u00f3lag sok bar\u00e1tot fenntartani, akkor lemondom.\n

Nagyon sz\u00e9p kivitel\u0171 a blogod, ez\u00e9rt \u00e9rdekelne, hogy melyik blogmotoron\/t\u00e1rhelyen vagy? V\u00e1rom a tov\u00e1bbi posztjaid is!<\/h2>\nK\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, b\u00e1r nem teljesen az \u00e9n \u00e9rdemem, mert mag\u00e1t az oldalt a f\u00e9rjem k\u00e9sz\u00edtette. Nem blogmotor t\u00e1rhelyen van a blogom, hanem a dima.hu-n v\u00e1s\u00e1rolt saj\u00e1t t\u00e1rhelyen. Wordpress motort haszn\u00e1lunk, de nem \u00f6sszet\u00e9vesztend\u0151 a wordpress blogmotoros t\u00e1rhely\u00e9vel. (Szabi k\u00e9sz\u00edt weboldalakat, de blogol\u00f3knak r\u00f6vid gyorstalpal\u00f3t is v\u00e1llal, keress meg k\u00fcl\u00f6n, ha sz\u00fcks\u00e9ged lenne r\u00e1). Egy\u00e9bk\u00e9nt m\u00e1r nagyon r\u00e1f\u00e9r a blogra egy friss\u00edt\u00e9s, m\u00e1sf\u00e9l \u00e9vvel ezel\u0151tt eg\u00e9sz m\u00e1s c\u00e9ljaim voltak vele, de mivel az \u00e9letm\u00f3domr\u00f3l \u00e9s az \u00e9letemr\u0151l sz\u00f3l, \u00edgy velem egy\u00fctt v\u00e1ltozik. A k\u00e9t\u00e9ves \u00e9vfordul\u00f3j\u00e1ra tervezem az \u00faj\u00edt\u00e1st, \u00e9s \u00faj c\u00edmen is gondolkozom.\n\nKedves K\u00e9rdez\u0151k! K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m a v\u00e9lem\u00e9nyeteket \u00e9s a k\u00e9rd\u00e9seiteket! Lelkes\u00edt\u0151en hatott r\u00e1m ez a j\u00e1t\u00e9k, felh\u00edvta a figyelmem p\u00e1r dologra. Ezent\u00fal akt\u00edv r\u00e9sztvev\u0151je leszek a j\u00e1t\u00e9knak, \u00e9s legk\u00f6zelebb \u00e9n k\u00e9rdezek, sz\u00f3val mindent visszakaptok! :-)","type":"rich"}