1.0Anyaszörphttps://anyaszorp.cafeblog.huGabvakhttps://anyaszorp.cafeblog.hu/author/gabvak/<a href="http://menyaszorp.hu/salata/"><img class="aligncenter wp-image-548 size-large" src="https://anyaszorp.cafeblog.hu/files/2015/03/madarlatta-1024x7681.jpg" alt="madarlatta" width="640" height="480" /></a>Szerencsére egyre több és színesebb zöldség, gyümölcs kapható a piacon. Már nincsen kifogás, hogy nem tudok salátát enni, mert nincsen hozzá alapanyag, vagy túl drága. Amúgy is időszerű volt a salátatudományom felfrissítése, hiszen, ez a hónap az egészségről szól!!! <!--more-->Érdemes ezekkel az alapanyagokkal is úgy tenni, mint az egészséges nasikkal:<span style="color: #ff0000"> Legyenek otthon!</span> Ha a hűtőbe kukkantva salátalevelet, paradicsomot és olajbogyót találunk, akkor nem valószínű, hogy cukorszirupos nutellatortát fogunk készíteni!:-) Saláta alapanyagok, melyeket beszereztem ebben a hónapban salátamerénylet elkövetésre: <ul> <li> koktélparadicsom,</li> <li>mosott és zacskós salátakeverékek a fáradt esetre,</li> <li>friss fej saláta a pihentebb napokra,</li> <li>madársaláta, bébispenót,</li> <li>rukkola, káposzta répa,</li> <li>cékla, paprika, zöldhagyma, feta,</li> <li>olivabogyó, tonhal, túró,</li> <li>pirított hagyma, kruton, fenyőmag</li> </ul> A képen látható saláta például egy villámkészítés során készült, és mégsem a megszokott ízvilág. Aznap a piacon bukkantam a <strong>madársalátára</strong>. Isteni finom, zsenge, máskor is lecsapok majd rá. Csak kis koktélparadicsomok, pár kocka feta, olivaolaj és almaecet került rá, és már ehettem is. Amúgy <strong>március 15-én</strong> ettem, és közben arra gondoltam, hogy a piros-fehér-zöld milyen jó választás volt tőlünk magyaroktól. Ez a saláta olyan szép ezektől a színektől. Így ünnepel az egészséges magyar lány!:-) Ha ezek az alapanyagok várnak rám, akkor akármilyen fáradt vagyok biztos, hogy gyorsan tudok egészséges vacsorát varázsolni.  rich