1.0Anyaszörphttps://anyaszorp.cafeblog.huGabvakhttps://anyaszorp.cafeblog.hu/author/gabvak/<a href="https://anyaszorp.cafeblog.hu/files/2016/07/PicMonkey-Image-1.jpg" rel="attachment wp-att-2585"><img class="size-full wp-image-2585 aligncenter" src="https://anyaszorp.cafeblog.hu/files/2016/07/PicMonkey-Image-1.jpg" alt="PicMonkey Image" width="1000" height="500" /></a> Félidő! Elérkeztünk a huszadik héthez, kirándultunk és ajándékunk érkezett Ciprusról! Erről szólnak a Heti örömök...<!--more--> ♥ Tagadhatatlanul elkezdett látszani, hogy babát várok. Aki csak meglát meg is kérdezi: - Babát vársz? Sőt, egyik nap sétáltattam a kutyát, és már éppen a házunk előtt jártunk visszafelé, amikor az első emeleti cigány asszony hangosan elkurjantotta magát szőnyegporolás közben: - Kisbabát vársz? Na végre megadta az Úristen! - Meg, bizony, meg - visszarikkantottam. Szóval így megy mifelénk a várandósok lebukása. :-)♥ ♥ Védőnőnél jártam a héten, meghallgattuk a baba szívhangját, mértük a súlyom, vérnyomásom stb. Úgy tűnik, hogy <strong>a vészes súlygyarapodás megállt</strong>, az elmúlt másfél hónapban, két újabb kilót híztam, ami normálisnak számít. Tény, hogy fele adag szteroidot kell szedjek már csak (sajnos ennyit a végéig), rendszeresen mozgok, és <strong>még soha életemben nem figyeltem ennyire oda az étkezésemre, mint mostanában</strong>. Cukor és fehér liszt csupán alkalmi eledelem, cserébe nagyon sok, és sokféle, gyümölcsöt és zöldséget fogyasztok, sok vizet iszom. A huszadik heti genetikai vizsgálaton is jártunk, ahol tüzetesen megnézték a babát. Szerveztünk egy kisebb<em> baba neme leleplező bulit</em> is. Egy barátnőm jött velem az ultrahangra, és csak neki mondta volna meg a doki a nemét. Egy másik barátnőmnek elküldte volna üzenetben a hírt, aki megsütötte volna a meglepi tortát vagy kék vagy rózsaszín krémmel belül. A bökkenő az volt, hogy nem tudták biztosra mondani a nemét most sem, így a buli is le lett fújva. Nem csüggedtünk el, mert minden eredményünk tökéletes, sőt egy héttel nagyobb a baba a koránál, így van egy fiú vagy egy kislány, egészséges nagy babánk. Hogy mennyire nagy? Kb. már banán méretű. Pontos konfekcióméreteket is vettek róla. Csak viszonyításképpen: a combcsontja 33 mm, a fej átmérője 50mm :-) Szóval tényleg nagyon nagy! ♥ ♥ Csomagunk érkezett Ciprusról, Szabi szüleitől! Quilling technikával készítették a babát hordozó gólyát, mely hozta a csomagot némi pénzbeli ellátmánnyal együtt. Az apukám családja a babakocsi megvételét ígérte, anyukám meg ruhával lát el minket, így levettek egy csomó gondot a vállunkról, nagyon sokat számít most ez a segítség, nyugodtak lehetünk, a babának mindene meglesz! ♥ ♥ Barátokkal töltöttünk sok időt a hétvégén. Söröztünk egy kézműves sörözőben (én is ittam pár kortyot, ssss), aztán sétálunk a Nemzeti Színház előtt naplementében. Az ilyen alkalmak után eléggé elfáradok már. Ez a hetem mégis könnyebb volt, mint az előző. Felvérteztem magam kismamajóga videókkal, és van hogy reggel és este is jógázom. A jóga mentett meg amikor nem lehetett gyerekem, de most is. <strong>Kezdem érezni, hogy a mozgás a várandósság idő alatt mindennél fontosabb.</strong> Nagyon nem mindegy, hogy fájó derékkal, csípővel, bokákkal kell a második félidőt tölteni, vagy lehet a mozgékonyságot kicsit tovább nyújtani. A kismama jógák után még mindig könnyedén megy lehajolni, felmenni, felkelni alacsony ágyról stb. Korábban azt hittem, hogy kismamaként mellőznöm kell a jógát, meg úgysem tudom olyan minőségben végezni, mint szeretném, de nem így van. Bizonyos ászanáknak csak most értem meg igazán a lényegét, ráadásul hajlékonyabb is ilyenkor az ember (ezzel amúgy vigyázni is kell, mert sérülékenyebb is). A befelé figyelés képességemet szeretném tovább erősíteni, mindennél fontosabb most megfigyelni, hogy mi zajlik a testemben és azt remélem, hogy a szülés során során is ez segít majd. Hamarosan írok egy kis összeállítást a kedvenc kismamajógás videóimról. ♥ Ezzel a szép kis amerikai palacsinta reggelivel zárom a heti örömeim. Szabi névnapi reggelije volt, diétás, és újra kell csinálnom.:-) Hamarosan megjelenik róla a bejegyzés, legyetek résen! Édes napokat kívánok a hétre! Gabi <span style="color: #ff0000">♥</span>rich