<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Anyaszörp</provider_name><provider_url>https://anyaszorp.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Gabvak</author_name><author_url>https://anyaszorp.cafeblog.hu/author/gabvak/</author_url><title>Edzésnapló- a futás vicces</title><html>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://anyaszorp.cafeblog.hu/files/2017/05/funnyrunning.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;size-full wp-image-3462 aligncenter&quot; src=&quot;https://anyaszorp.cafeblog.hu/files/2017/05/funnyrunning.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;700&quot; height=&quot;525&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Még hogy a futás monoton és unalmas?! Nagyon sok vicces dolog történik futás közben. Például ez az autó mögöttem. Aki ilyen járgánnyal jár, az elég vicces ember lehet :-)  &lt;!--more--&gt;Egyik nap pedig véletlenül bekapcsoltam a Runkeeper-t a telefonomon (ezzel az applikációval mérem, hogy hány kilométert futok) otthon, és mire észrevettem lemérte, hogy 2.66 kilométert tettem meg és 379 kalóriát égettem a 33 négyzetméteres lakásban! Na jó, egyet leszaladtam a boltba, amúgy takarítottam és sokat ringattam fel-alá mászkálva Kolost. :-) Hát nem vagyok egy kanapén ülős típus! Amúgy hat hasizmos hét telt el a tizenkettőből, 61 kg vagyok, sokkal erősebbnek érzem magam, mondhatni kezdek jó formában lenni. A múlt héten hármat futottam is, és ismét a jógamatracon esz a fene szinte minden nap, amint van pár percem. &lt;a href=&quot;https://www.youtube.com/results?search_query=yoga+with+kassandra&quot;&gt;Kassandra videói &lt;/a&gt;újabban a kedvenceim, ha valakit érdekel, nagyon ajánlom. Sorozat helyett egy jóga. Facebook helyett pár hasizom. :-) A legjobb, hogy hétfőn hordoztam Kolost az új hordozóban, és egyáltalán nem fájt semmim, élveztem én is, ő is, pedig elöl volt. Imádtam! Van bő három hónapom Ciprusig!!! Még a végén bikiniben feszítek majd a tengerparton a kilenc hónaposommal a karomon? Tetszik ez a kép! :-)&lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://anyaszorp.cafeblog.hu/files/2017/05/funnyrunning-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>