Heti örömök

Heti örömök: Elengedés, átadás, új tervek, beteg vagyok! 🙂 

♦ A hét elején kipróbáltuk a vicces teát a csillagkuckós jógás társaimmal. Képzeljétek nem volt hatása! A barátnőm, akivel be szoktunk a teától “állni”,  szintén ivott belőle mással, és nekik sem volt semmi különös hatása. Szóval a vicces tea csak akkor működik, ha ketten a barátnőmmel iszogatjuk. Persze ez rossz hír azoknak, akik szeretnék átélni a tea általi megvilágosodást, nekünk viszont jó, mert lehet, hogy bármilyen más tea is így hat ránk, vagyis könnyű magunkat boldoggá tenni 🙂 ♦

♦ Ez a hetem valahogy nem volt olyan könnyed és gyorsan eltelős, elsuhanós. Minden jó percért keményen megdolgoztam. Fáradt voltam és nehézkes. Kerestem magamban, hogy mégis mire van szükségem? Valami új dologra vagy inkább elcsendesedésre? Vajon mi okozza a kimerültséget? A munka, az idő? A ciklusom? Ilyenkor nagyon jó lenne azt választani pár napig, ami jól esik, így hacsak tehettem, azt választottam. 🙂 Kétszer is jártam jóga órán, és a kedd reggeli alkalmon teljesen egyedül voltam. Nagyon hasznos volt, és jól esett a figyelem, amit az oktatótól kaptam. Kiderült számomra, hogy sok ászanát szabálytalanul gyakorlok egy jó ideje, és azokat javítottuk (ezért nagyon fontos az otthoni gyakorlás mellett a tanárral való gyakorlás is). A másnapi súlyos izomláz az egész hátamban szintén jelezte, hogy itt valami másra gyúrtam, mint amire egyébként szoktam.:-) A másik jógám a kundalini volt, ami rendszerint visszaadja a békém, energiával tölt fel. Ezen a héten mondjuk csak az segített volna, ha ellapátolom magam :-)♦

♦ Hétvégén szerencsére el tudtam jutni az önismereti csoportba, ami egészen sokat segített. Ez a program végre visszahozott önmagamhoz. Két dolog is letisztult bennem. A munkámmal kapcsolatban egészen új terveim vannak. Még egy kicsit titkolódzom, mert össze kell jönni pár dolognak ahhoz, hogy sikerüljön. Egyelőre annyit súgok, hogy valamire készülök, és nagyon izgalmasnak ígérkezik. 🙂 ♦

♦ A héten a tanítványokkal egyre több tavaszi mesét és mondókát tanultunk, sőt nyuszisakat is. Az egyik gyerkőccel pedig jógáztunk is gyerekjóga videóra. Egész más érzés a jóga a gyerekekkel. Mesehősnek, olykor hercegnőnek, máskor varászpálcás tündérnek érzem magam közben, no és persze ők is! ♦

♦ Hétvégén sajnos benyakaltam egy vírust, ami nagy gyomorfájdalommal és felül-alul ürítésből állt, és még nem is múlt idő! 🙂 A hányás, pláne ha nagy fájdalommal jár, az nálam mindig azt jelenti, hogy van olyan dolog az életemben, ami már emészthetetlen számomra. Drasztikus figyelmeztetés, hogy lépjek ki, hagyjak fel valamivel, amit régóta emésztgetek. Én egyből tudtam, hogy miről van szó, és meg is győződtem róla a hétvégén, hogy kilépek a számomra méltatlan és igazságtalan helyzetből. Mióta meghoztam e döntést, azóta minden gyomorfájdalmam megszűnt, még kiürítem a maradék mérgeket, aztán indulok tovább megkönnyebbülten. Nálam mindennek a végét egy hányós betegség jelzi, és ez a testünktől azt gondolom, hogy egy komoly jel, és azt üzeni: – Lépj vagy beteg leszel sokkal jobban! Ne emészd magad tovább, nincs itt tovább helyed! Ezért igaziból ennek a kis vírusnak is hálásnak lehet lenni. Nem szoktam gyógyszert szedni, és a fájdalmat sem csillapítottam, csakis légzéstechnikával. 🙂 Meg akartam érteni a testem jelzéseit, és az nem megy, ha elnémítom őket. Viszont ha sikerül megértenem, akkor magától is elmúlnak.♦

♦ A heti könyv kapcsolódik a Jóga a várandósságért utolsó témájához, az elengedéshez. A lombikkal kapcsolatos elengedés gyorsan és drasztikusan történt meg velem, de az idő elteltével a téma tovább ért, és ma már eljutottam odáig, hogy a gyermektelen élet lehetőségének félelmét is elengedtem. Erről többet nem árulok el, a jövő héten külön bejegyzésben írok róla. Itt viszont egy csodálatos könyvajánló. Echart Tolle Új föld című könyve után ez a kedvenc spirituális könyvem.  Nagyon sokat segített a félelmeim elengedésében, és félelmek nélkül sokkal több út nyílt meg előttem. Az elengedés. -ez a könyv címe, illetve nagyon szerettem egy filmet is, (ezt itt ) a hétvégén. Lélekemelő minkét mű, töltekezős, égbe emelős 🙂 ♦

Kívánok töltekezős szép hetet! Ha a nap még nem is süt annyit, mint szeretnék, addig táplálkozzunk másból, hogy minél üdébbek és nyitottabbak legyünk a tavaszra!

Gabi ♥