Külföldi életem során elvégeztem egy “körmös” tanfolyamot. Egyik alkalommal azt kérdezte az oktató, hogy miért vagyok olyan szigorú magammal szemben? Ez a kérdés azóta is ott cseng a fülemben. Azelőtt eszembe sem jutott, hogy talán szigorú lennék magammal szemben, de ezek után megfigyeltem, és beláttam, hogy igaza van. Aztán pedig konstatáltam, hogy így van ez jól. A maximalizmus és szigorúság visz kizárólag előre! Azóta rájöttem, hogy ez nem egészen így van. Az önsanyargatással valóban gyakran elértem dolgokat miközben neurotikussá, idegessé, fáradttá váltam. Talán a kor segített abban, hogy rájöjjek, a dolgok jönnek úgy is, ha nem erőltetjük őket. Megtanulni, hogy annyi terhet vállaljak, amennyi bírok, annyi felelősséget, melytől nem leszek túlterhelt, annyi kihívást, ami jól esik, és nem annyit amennyi maximalistává tesz, sokkal kiegyensúlyozottabb embert faragott belőlem. Valószínűleg a szigorú neveltetésemnek köszönhetem, hogy úgy gondoltam, csakis akkor érték valami, ha azért vért izzadva dolgozom, ha megszenvedek érte, és erőn felül túlteljesítek. Azt hiszem egyszer csak bátornak kellett lennem, hogy kipróbáljam, ha nem is lépem át a határaim, mégis betudhatok magamnak sikereket.
Sosem hittem volna, hogy ezt fogom írni, de napjaikban pedig azt tanulom, hogy hogyan legyek jó magamhoz. Korábban azt hittem, hogy ez önzőség, de rájöttem, hogy éppen ellenkezőleg. Nem boldogítani magunkat, ezáltal negatívnak vagy gyengének lenni, az egyik legkönnyebb és legönzőbb dolog a világon. Igen is törekszem arra, hogy minden nap megtaláljam az időt és tevékenységet, amellyel boldoggá tehetem magam. Ha boldog és kiegyensúlyozott vagyok, akkor kedves és megértő feleség leszek, türelmes és kreatív pedagógus, kiegyensúlyozott ember.
Mi is tesz nap mint nap boldoggá? Van amikor a mozgás, kirándulás, vásárlás, barátnős beszélgetés, játék, szabadnap, írás, olvasás, utazás, akármi. A lényeg megtalálni és megadni magunknak, ami jól esik. Minden nap egy kis ajándékot, és egy kis ölelést. Amikor rossz a kedvem, vagy ideges vagyok, olyankor Férj megkérdezi: – Nem jógázol vagy blogolsz???? Csak mert utána újra normális leszel! 🙂 Azt hiszem ilyenkor arra figyelmeztet, hogy csinálj gyorsan valamit, ami jól esik, amit csak magadért teszel!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: