Anyaszörp

Decemberi és egyben utolsó kihívásomhoz érkeztem el a boldogságtervemben. A családom nélkül nem léteznék, nélkülük nem lennék az, aki vagyok. Hiszem és elfogadom, hogy nekem ebben a családba kellett megszületnem, a szüleimet kellett kiválasztanom édesanyámnak és édesapámnak, és hogy ők, a testvéreim és a többi rokonom, azok a családtagok számomra, akik hatására teljesedni tudok, és… Tovább »

A havi kihívásom során újra felfedezem azokat az apró dolgokat, melyek segítenek, hogy jól érezzem magam a mindennapokban. Szükségem is van az erősítésre, mert – talán a hormonok játéka vagy az izgalmaké, melyeket átélek, – de egyik pillanatról a másikra képes vagyok elkenődni. Akár egy  kiadós nevetés után is. A lehető legtöbb pihenést parancsolták, így nem… Tovább »

Ahogy telnek a stimulációs napok rájöttem, hogy a lombik a vizsgája a boldogságtervemnek. Mintha azt mondaná: könnyű volt papolni kiegyensúlyozott életről, mantrákról, ötperces szabályokról, miközben az élet adta alám a lovat. Könnyedén írhattam és tervezhettem a boldogságot tudatosan, amikor van munkám, szerető férjem, biztos megélhetésem, kiegyensúlyozott napjaim. Nézzük mi történik akkor, amikor testileg és lelkileg… Tovább »

  Üdvözöllek az augusztusi boldogságtervem ajtajában! 🙂 Remélem, hogy hasznos volt az előző önmegismerő hónap számodra is. Én számtalan területen kipróbáltam magam, és nyíltabb lettem az új felé, valamint tisztábban látom az erősségeimet, és próbálok jobban azokra alapozni. Egy kevésbé erős tulajdonságom is felütötte a fejét, miszerint nem vagyok elég kitartó. A motivációs bejegyzésem ezért… Tovább »

My passion…Júliusi kihívás bejegyzésben boldogságtervem legújabb kihívását mutatom be.... Tovább »

Hamarosan lezárom a havi boldogságtervem. Amikor igazán beleásom magam egy témába, és kezdem megszeretni, akkor lejár az idő, és el kell engednem. A kapcsolatok hónapját még nem tudom lezárni, a héten muszáj vagyok méltó befejezést keríteni neki.Semmiképpen nem hagyhatom ki a törődési listát. Közeleg a házassági évfordulónk, és mint minden évforduló akaratlanul is arra sarkalja… Tovább »

Amikor elkezdtem tudatosan tervezni, hogy barátokat keressek magamnak, akkor kissé erőltetettnek tűnt ez a feladat, hiszen úgy tartjuk, a barátság egyszer csak kialakul, jön, amikor nem számítasz rá. Ez így is van, de olyan túl sokszor nem jön az életben, mint ahogyan a nagy Ő sem,  és ha az ember lánya pár évente lakóhelyet vált,… Tovább »

A március boldogságtervemtől nehezen szakadok el. Őszintén szólva tudnék írni folyamatosan egy blogot a mozgásról és az egészséges életmódról, mert nagy szerelmem lett. A havi terv elérte nálam a célját, mert már harmadik hete intenzíven és rendszeresen mozgok, és egészségesebben étkezem. Jobban is érzem magam belül, kívülről pedig egy fitnesz bajnoknak látom magam:-)... Tovább »

  Boldogságtervem februári második állomásához érkeztem, azaz a rendszer az otthonomban fejezethez. Sokkal könnyebb lesz, mint az időbeosztás. Az egyperces és ötperces szabály, a jól kihasznált idő, valamit a napi listáim nagyon sok változást hoztak az életemben. Több időm lett, kevésbé vagyok feszült és feledékeny.... Tovább »

Elérkezett az idő, hogy bemutassam az éves boldogságtervem. Már utaltam rá korábban több bejegyzésben, de még nem volt alkalmam a véglegesen elkészült tervet ide elhozni. Az ötlet nem tőlem, hanem egy nagyon kedves írónőtől, Gretchen Rubin- tól származik.... Tovább »