Anyaszörp

Lusta napok, megengedés, összebújás, utolsó téli álmok! Valami ilyesmi volt ez a hét!!... Tovább »

Sikerült az ünnepek alatt jól belakmározni? Nem csak alakkímélő falatok csúsztak le a szádon?  Akkor itt a mindenmentes csokimámor, ami nagy népszerűségnek örvendett a munkahelyi karácsonyi partinkon is! Azóta naponta kéregetik a munkatársaim a receptet. Éppen ezért ezt a bejegyzést nekik ajánlom 🙂... Tovább »

Nem csak egészséges, hanem vegán is a következő recept. A Margitszigeti jóga csoport piknikjén kóstoltam először a könnyed és ízletes golyókat, azóta már sokszor elkészítettem gyerekekkel is. Kísérleteztem, és hozzátettem pár dolgot, hogy még táplálóbb legyen. Lisztmentes, cukormentes, gyors és finom! Nálam ezek a varázsszavak. Kókuszos almagolyók vagy almás kókuszgolyók, mindegy is, a lényeg a… Tovább »

Egyik nap egy barátnőmet vártam. Nem volt időm semmit főzni vagy sütni, mégis szerettem volna kedveskedni neki valamivel. Tudtam, hogy ő is kerüli a cukrot és a fehér lisztet, no és ha az ember egészségesen él, amúgy sem áll fenn a lehetőség (sajnos), hogy leszaladjon a boltba sütiért.... Tovább »

Azt hittem, hogy a trüffelkrém készítése lehetetlen dolog házilag és pláne kalóriaszegényen.... Tovább »

Szerencsére egyre több és színesebb zöldség, gyümölcs kapható a piacon. Már nincsen kifogás, hogy nem tudok salátát enni, mert nincsen hozzá alapanyag, vagy túl drága. Amúgy is időszerű volt a salátatudományom felfrissítése, hiszen, ez a hónap az egészségről szól!!!... Tovább »