Anyaszörp

Kellemes húsvétot kívánok minden kedves olvasómnak! Ez a hetem tele volt elmélkedéssel, győzelmekkel, fentekkel és lentekkel, de az biztos, hogy “termékeny” hét volt! 🙂 További hírek itt a Heti örömökben! ... Tovább »

A jóga, az elfogadás, a meditáció megtanított arra, hogy ha megkérdezem magamtól, hogy mi esik jól nekem, éppen mire van szüksége a testemnek és a lelkemnek, akkor szinte gondolkodás nélkül tudjam a választ.... Tovább »

Január 28-án írtam meg az első valódi cikkemet a Menyaszörp blogon Boldogságterv címmel. Gretchen Rubin Boldogságterv című könyve adta hozzá a fő ihletet, majd megszerkesztettem a saját terveimet tizenkét hónapra elosztva. Olyan apró változtatásokat ütemeztem be, melyek kiegyensúlyozottabbá és boldogabbá tehetik a napjaimat. Írni mindig is szerettem, gondoltam a boldogságterv hálás és folyamatos témát szolgáltat… Tovább »

Halihó Menyaszörp olvasók! Heti örömök. Invesztálás, erőgyűjtés, vizsgálatok, muzsikálás, közös idő. Röviden a héten összegyűlt örömökről. Hosszabban pedig…Heti örömök: ... Tovább »

A mai jógás bejegyzésem technikaibb hangvitelű lesz, mint a korábbiak, ugyanis a légzésről szeretnék írni, mely nélkül nem létezhet jóga, és ami nélkül nem létezhetünk mi. Ezernyi jó hatásával és az egyszerűségével a légzés a jó barátom lett, de legalábbis megtanultam végre jól sóhajtani 🙂... Tovább »

A mai napon sokadjára ülök neki, és fogok hozzá ehhez a bejegyzéshez. Elég régóta használom az írást öncélú terápiaként az életemben, hogy tudjam, ha valamiről nem tudok írni, azt vagy nem értem, vagy nem akarom ELFOGADNI. Megtanultam, hogy minél kevésbé vagyok képes regélni valamiről, annál többet kell vele foglalkoznom. A Csillagkuckó -Jóga a várandósságért nevű… Tovább »

  Mióta itt a jó idő, nem bírok magammal már akkor sem, ha mégis pár napra esik az eső. Mint akinek kukac van a fenekébe, jövök-megyek. Már csak fél lábbal a munkában, másféllel a nyárban! Imádom a nyarat, nem tudom, hogy említettem-e már. ... Tovább »

  Nagyon szorgos hetem volt, mégsem vagyok kimerült. Azt hiszem kezdem érezni a rendszeres mozgás áldásos hatását. Újabban hét óra alvással is beérem!!!:-)... Tovább »

♣ Meggyógyultan futni, élni, létezni, örülni, hogy egészséges vagyok♣ ♣Készülni a húsvétra a gyerekekkel♣... Tovább »

A ma reggeli üres időmben halkan csendben kiosontam a konyhába, és reggeli gyümölcslevet készítettem narancsból, vérnarancsból és grapefruitból. Mire férj felkelt, a kezébe nyomtam a poharat, koccintottunk és nevetve boldog vasárnapot kívántunk egymásnak. ... Tovább »