Anyaszörp

A jóga, az elfogadás, a meditáció megtanított arra, hogy ha megkérdezem magamtól, hogy mi esik jól nekem, éppen mire van szüksége a testemnek és a lelkemnek, akkor szinte gondolkodás nélkül tudjam a választ.... Tovább »

Ez volt az első hét, hogy sikerült a heti négy edzést beiktatni az életembe. Az eddigi nyugdíjas futásom aktivitását megemeltem, újra zónázom, és a jóga persze maradt. Hogy könnyű volt-e elkezdeni? Neeeem! Hogy jó esett-e az első két edzés? Neeeem! Hogy tele vagyok-e energiával azóta? Határozott nem! Senkinek nem könnyű, és a sport áldásos, energiával… Tovább »

♣ Meggyógyultan futni, élni, létezni, örülni, hogy egészséges vagyok♣ ♣Készülni a húsvétra a gyerekekkel♣... Tovább »

♦ Elkezdődött a gyakorlatvezetéses időszak. Azt jelenti, hogy járnak velem a főiskolai hallgatók, és lesik a munkám, majd együtt dolgozunk, ötletelünk. Az első hallgatóm egy nagyon kreatív tanonc, közösen ötletelünk, jobbnál jobb feladatokat készítünk együtt a gyerekeknek.... Tovább »

... Tovább »

Elnézve a havi terveimet, arra jöttem rá, hogy ez annyi kis apró változás, melyeket már nem egyszerű nap mint nap fejben tartani. A magamféle szétszórt fajtának pedig hiányzik valami extra motiváció is. Olyan feljegyzés, ami jelzi, hogy mit csináltam meg, és mire kell még figyeljek. Valami, amire ránézek, és elmosolyodom, ha látom, hogy már mennyi… Tovább »