Anyaszörp

Decemberben egy Instás jógakihívásban vettem részt. Egészen pontosan a @doyouyoga #festandfit felhívásban, ami annyit jelent, hogy minden nap egy fotót posztoltam magamról egy adott pózban. Nekem máris bekattan a fantáziám az ilyen kis felhívásoktól, mert bár az ászana adott, de az, hogy hol, kivel, miben és hogyan valósítom meg, az csakis rám van bízva. Így… Tovább »

Füzet, toll, fülhallgató, kávé és némi finomság. Az elmúlt hónapban ők voltak a kellékeim a délutáni énidőmben. Míg Kolos aludt, én egy NLP Belső írás nevezetű tanfolyamot végeztem online. Intenzív önismereti munka volt, sokat tanultam belőle, és erről szeretném megosztani a tapasztalataimat. Most már tudom, hogy ha leírok valamit és mások számára közzé is teszem,… Tovább »

Közel öt hónapja, a szülés után tizenkét héttel kezdtem el újra futni. Alig tudtam elvonszolni magam három kilométeren. Most pedig lefutottam tizenöt kilométert egy futóversenyen, és a korosztályomban a harmadik helyen végeztem. Terepen, 36 fokos nyárban, emelkedővel. Az utóbbi mondjuk engem is meglepett 🙂 Élménybeszámolóm a futóversenyről! ... Tovább »

Az anyaság úgy tűnik életem legnagyobb kihívásává növi ki magát. Eltelt hét hónap, mióta anyuka lettem, és már most annyi mindent tanultam belőle. Az biztos, hogy tudok spontánabb lenni, a jelennek élni és elengedni a dolgokat. Ami belefér, az belefér, a többi nem számít – ez lett a jelszavam a régi reggeli To do listák… Tovább »

Akik rendszeresen olvastok tudjátok, hogy a terhességem alatt sokat híztam, szülés után maradt rajtam tizenöt kiló felesleg és szétnyílt a hasizmom. A terhesség utolsó három hónapját elől fekvő méhlepény miatt szinte csak ágyban vagy pihenve töltöttem, és hogy ennek a hatására vagy sem, de nagyon gyengének éreztem magam a szülés után. Nehezemre esett tartani a… Tovább »

Két hónappal ezelőtt nyertem a Jóga egyszerűen blog Facebook játékán egy kétszemélyes pilates órán való részvételt a Pilates másképp STÚDIÓba. Szemezgettem egy ideje ezzel a mozgásformával, ezért is vettem részt a játékban. Eddig azt gondoltam, hogy nem vagyok egy szerencsés típus ami a játékokat illeti, de úgy tűnik, hogy ez a hiedelmem is leszámolandóban. Egy héten… Tovább »

Az anyaságom első hónapjaiban cudar időszakaim voltak. A nehezebb napok könnyen padlóra küldtek és elhatalmasodtak rajtam. Aztán találkoztam ezzel a cikkel, ami elszomorított. Egy nő a depressziójáról ír, amit egy éven át érzett az anyaság hatására. Minden pontját átéreztem, a gondolatai voltak már az enyémek, és jártam abban a mélységben, ahol ő járt. Talán nem… Tovább »

A nagylelkűség erősíti a barátságokat, új barátokat vonz és nem mellesleg, BOLDOGÍT!... Tovább »

Amikor elkezdtem barátokat szerezni, megfigyeltem, hogy melyek azok a tulajdonságok, melyekért könnyebben megkedvelek másokat. Miután őket egy csokorba szedtem, megvizsgáltam, hogy vajon ezek a tulajdonságok rám jellemzőek-e.... Tovább »

Amikor elkezdtem tudatosan tervezni, hogy barátokat keressek magamnak, akkor kissé erőltetettnek tűnt ez a feladat, hiszen úgy tartjuk, a barátság egyszer csak kialakul, jön, amikor nem számítasz rá. Ez így is van, de olyan túl sokszor nem jön az életben, mint ahogyan a nagy Ő sem,  és ha az ember lánya pár évente lakóhelyet vált,… Tovább »