Külföldi életem során elvégeztem egy “körmös” tanfolyamot. Egyik alkalommal azt kérdezte az oktató, hogy miért vagyok olyan szigorú magammal szemben? Ez a kérdés azóta is ott cseng a fülemben.... Tovább »
♣ A “baj a barátunk” énekli Lenka. Sokszor mennyire igaz. Vajon ami rossz, az azért történik, hogy rossz legyen nekünk, vagy mert felnyitja a szemünket??♣ ♣A kedvenc sorozatom (Grace Anatomy) betétdala♣ ♣Mert egyszerű, mégis jobb kedve derít:-)♣ Tiszta I’m a big big girl:-) ♣Bajkeveréstől, bajba jutástól, bajlódástól, bajszövéstől mentes és bajtársakkal teli hetet kívánok!:-)♣... Tovább »
Már alig várom, hogy elkezdjem a teraszfelújítást vagy az újrahasznosított bútorgyártást (mert bizony ez is tervben) ebben a hónapban. Sajnos rá kellett jönnöm, hogy nem fog ez menni egy nagyobb rendrakás nélkül. Megfigyeléseim szerint háromhavonta érdemes egy nagytakarítás- szelektálást és pakolást rendezni.... Tovább »
Fel kellett tennem jó párszor tenni a kérdést: mitől lehetnék boldogabb a saját otthonomban??? A “Be Gaby” elvet gyakorta segítségül hívva elmondhatom, hogy az otthonom fontos, hogy kifejezzen engem, és egyensúlyt árasszon minden kis szeglete (említettem már, hogy mérleg volnék?:-))... Tovább »
A március boldogságtervemtől nehezen szakadok el. Őszintén szólva tudnék írni folyamatosan egy blogot a mozgásról és az egészséges életmódról, mert nagy szerelmem lett. A havi terv elérte nálam a célját, mert már harmadik hete intenzíven és rendszeresen mozgok, és egészségesebben étkezem. Jobban is érzem magam belül, kívülről pedig egy fitnesz bajnoknak látom magam:-)... Tovább »
♦ Mert mindjárt vége a márciusnak, vele együtt a mozgástervnek. Ha ebben a hónapban nem is sikerült mindent tökéletesen teljesíteni, egye fene, sikerül legközelebb. :-)A motivációs zene sokat segíthet a céljaink elérésében. Én a Milk and Sugar-ra mindig jobb kedvvel edzek.♦... Tovább »
♥ Az egyik hallgatómmal arról beszéltünk, hogy ki mit énekel a kocsiban. A pályám elején a szolgálati autóban és a foglalkoztató szobában Halász Judit kazetták voltak, így mindig azokat hallgattam. 🙂 Akkor jöttem rá, hogy a gyerekeknek szóló dalok nagyon jók a lelkemnek, jókedve derítenek és megnyugtatnak. Ma már nem ott dolgozom, és cd-lejátszó is… Tovább »