Anyaszörp

Mióta tudatosan foglalkozom azzal, hogy boldogan éljek, egy olyan nagy kihívás elé állított, mely arra tanít, hogy szeressem önmagam. Önző dolognak tartottam oly sokáig, hogy saját magam fényezzem és arra figyeljek nap, mint nap, hogy bennem mi a jó és az értékes. Egy tanulmányban mégis azt olvastam, ha sikerül magammal nem csupán jóban lenni, hanem… Tovább »

A boldogságtervem nem egészen van készen anélkül, hogy elmondjam vannak alapelvek is hozzá. Igyekszem minden tervet ezen alapelveket szem előtt tartva végrehajtani. Persze ilyen elvek mindig voltak az életemben, de ideje ezeket is átgondolni, tudatos szintre hozni, a mélyükre ásni, és jó helyre tenni őket. Úgy is hívom, hogy ideje végre felnőni, felnőttként ismerni és… Tovább »

Azért írok időnként angolul, mert vannak olyan kifejezések, melyek angolul jobban hangzanak, melyre nincsen nekünk megfelelően fülbemászó szavunk. A to do list is ilyen, tenni lista lefordítva. Az amerikaiak nagyon jól értenek ahhoz, hogy rövid címszavakkal összefoglaljanak egy-egy témát.... Tovább »

♥ Munka után, kocsiban ülve, hangosan hallgatva nálam világmegváltó gondolatokat okoz!!!:-) ♥ Esik közben a hó! ♥ Hamarosan Valentin-nap!... Tovább »

Azon gondolkodtam az egyperces és az ötperces szabály gyakorlása közben, hogy vajon miért sikerül betartanom őket. Gyakran voltak már fogadalmaim arra vonatkozóan, hogy mától, holnaptól vagy hétfőtől jobban odafigyelek, hogy ne hagyjam szét a cuccaim. Ezeket a fogadalmakat egy-két napig sikerült tartanom, aztán meguntam, zavartak vagy egyszerűen megfeledkeztem róluk. Már csak akkor jutottak eszembe, amikor… Tovább »

A ma reggeli üres időmben halkan csendben kiosontam a konyhába, és reggeli gyümölcslevet készítettem narancsból, vérnarancsból és grapefruitból. Mire férj felkelt, a kezébe nyomtam a poharat, koccintottunk és nevetve boldog vasárnapot kívántunk egymásnak. ... Tovább »

A héten az időbeosztás témakört járom körbe. Próbálok e területen olyan trükköket elsajátítani, melyek boldogabbá tehetik a mindennapjaimat. Az üres idők felfedezése vagy kétheti tanulmányozásomba telt, de megérte, mert kezdetben azt hittem, hogy az én életemben üres idő ugyan nincs, vagy csak ritkán, hiszen mindig rohanok.... Tovább »

Meg kell mondjam, hogy a boldogságtervem a számomra legnehezebb feladattal kezdtem, az időbeosztással. Tragikus hiányosságaim vannak e téren, notórius késő vagyok, folyton kapkodok, mindig sietek, és soha nincsen elég időm. Általában sokkal több dolgot szeretnék végrehajtani egy nap, mint amennyit sikerül, és ezért csalódottan fekszem le esténként. Jellemző rám a halogatás, és szinte mindent az… Tovább »

Elérkezett az idő, hogy bemutassam az éves boldogságtervem. Már utaltam rá korábban több bejegyzésben, de még nem volt alkalmam a véglegesen elkészült tervet ide elhozni. Az ötlet nem tőlem, hanem egy nagyon kedves írónőtől, Gretchen Rubin- tól származik.... Tovább »

Több dolog miatt is érzem úgy, hogy ez a szám azt sugallja – dacára annak, hogy hétfő van, esik az eső – van miért ma is boldognak lenni! ♣  Éppen a kocsiban ültem munkából hazafelé, kívánságműsor ment a rádióban. Egy krapek ezt a számot kérte és küldte egész Magyarországnak! Azt üzente, legyünk boldogok! Közben kiderült,… Tovább »