Decemberben egy Instás jógakihívásban vettem részt. Egészen pontosan a @doyouyoga #festandfit felhívásban, ami annyit jelent, hogy minden nap egy fotót posztoltam magamról egy adott pózban. Nekem máris bekattan a fantáziám az ilyen kis felhívásoktól, mert bár az ászana adott, de az, hogy hol, kivel, miben és hogyan valósítom meg, az csakis rám van bízva. Így… Tovább »
Amire a jógakihívás megtanított
Decemberben egy Instás jógakihívásban vettem részt. Egészen pontosan a @doyouyoga #festandfit felhívásban, ami annyit jelent, hogy minden nap egy fotót posztoltam magamról egy adott pózban. Nekem máris bekattan a fantáziám az ilyen kis felhívásoktól, mert bár az ászana adott, de az, hogy hol, kivel, miben és hogyan valósítom meg, az csakis rám van bízva. Így… Tovább »
Közel öt hónapja, a szülés után tizenkét héttel kezdtem el újra futni. Alig tudtam elvonszolni magam három kilométeren. Most pedig lefutottam tizenöt kilométert egy futóversenyen, és a korosztályomban a harmadik helyen végeztem. Terepen, 36 fokos nyárban, emelkedővel. Az utóbbi mondjuk engem is meglepett 🙂 Élménybeszámolóm a futóversenyről! ... 
Akik rendszeresen olvastok tudjátok, hogy a terhességem alatt sokat híztam, szülés után maradt rajtam tizenöt kiló felesleg és szétnyílt a hasizmom. A terhesség utolsó három hónapját elől fekvő méhlepény miatt szinte csak ágyban vagy pihenve töltöttem, és hogy ennek a hatására vagy sem, de nagyon gyengének éreztem magam a szülés után. Nehezemre esett tartani a… 
Két hónappal ezelőtt nyertem a Jóga egyszerűen blog Facebook játékán egy kétszemélyes pilates órán való részvételt a Pilates másképp STÚDIÓba. Szemezgettem egy ideje ezzel a mozgásformával, ezért is vettem részt a játékban. Eddig azt gondoltam, hogy nem vagyok egy szerencsés típus ami a játékokat illeti, de úgy tűnik, hogy ez a hiedelmem is leszámolandóban. Egy héten… 
Amikor együttműködésre hívtam a bloggertársaimat – miszerint olyan bloggereket keresek, akik anyák és sportolnak is – akkor volt bennem egy személyes kíváncsiság. Baromi furdalta az oldalam, hogy mások hogyan oldják meg a sportolást a gyerek(ek), háztartás és a blogírás mellett. Nem titkolom, hogy számomra ez igazán nagy kihívás. Csodálkoztam, hogy a felhívásomat követő pár percen… 
Heti örömök ezúttal jógáról, fesztiválról, kikapcsolódásról, nyári pezsgésről. ... 
Bodzavirágos májusi Heti örömök 🙂 ... 
Ez a hét meglepően nyugalmas és élvezetes volt! Kolosnak alig fájt a foga, igaz ki sem jött semmi, mintha megijedtek volna azok a fogak valamitől, vagy csak éppen pihennek. Ez nekem is pihenést és kikapcsolódást jelentett, kettőnknek, hármunknak pedig sok örömteli pillanatot.... 
Még hogy a futás monoton és unalmas?! Nagyon sok vicces dolog történik futás közben. Például ez az autó mögöttem. Aki ilyen járgánnyal jár, az elég vicces ember lehet 🙂 ... 
Küzdelmes hét a hátunk mögött. Azért írom, hogy mögött, mert ma nyugalom van, mosoly és jókedv. Azt hiszem Anyák napjára intéződött nekem odafent ez a nap! Ilyenkor jövök rá, hogy milyen is valójában a gyerekem, amikor nem fáj semmije. Mosolygós, vicces, bújós húsgombóc! Aki tegnap kanalazott először almalevet! 🙂 Heti örömök!... 